3岁的小孩正常体温是多少问

3岁小孩正常体温测量方法有口测法（一般不采用）、腋测法（正常范围36℃~37℃）、肛测法（正常范围36.5℃~37.5℃），受年龄、活动、进食等生理因素和环境温度等环境因素影响，体温会有波动，体温升高时低热可非药物干预，中高热及时就医，体温降低是寒冷等原因致，需转移温暖环境保暖及观察，要了解相关情况以正确处理保障小孩健康。

一、正常体温范围

（一）测量方法及对应正常范围

1.口测法：对于3岁小孩一般不采用口测法，因为小孩可能无法配合，且存在咬破体温计等风险。

2.腋测法：这是3岁小孩常用的体温测量方法，正常体温范围一般在36℃~37℃之间。测量时需将体温计夹于小孩腋窝，紧贴皮肤，保持5~10分钟，此时测得的体温在上述范围属于正常。

3.肛测法：在某些特殊情况下，如小孩昏迷等不能配合腋测时可考虑肛测法，正常肛温范围相对腋温稍高，在36.5℃~37.5℃之间。

二、影响体温的因素

（一）生理因素

1.年龄：3岁小孩新陈代谢相对旺盛，体温会比成人稍高，但一般也在正常范围内波动。

2.活动：小孩剧烈活动后，肌肉产热增加，体温可能会暂时升高0.3℃~0.5℃，但活动结束后休息一段时间可恢复至正常。例如小孩跑完步后立即测量体温可能会高于安静状态下的体温，但稍作休息后复测会回落至正常范围。

3.进食：小孩进食后，胃肠消化过程会产生一定热量，也可能使体温略有升高，一般升高幅度较小，通常不超过0.5℃。

（二）环境因素

1.环境温度：如果小孩处于炎热环境中，如高温密闭的房间，皮肤散热困难，体温可能会升高；而在寒冷环境中，小孩会通过肌肉颤抖等产热方式，体温也可能在正常范围内有一定波动以维持机体正常功能。比如在寒冷冬天，室内温度较低时，小孩穿着保暖衣物，体温仍可保持在正常范围，但如果保暖不当，可能会影响体温调节。

三、体温异常的处理及特殊人群提示

（一）体温升高

1.低热处理：当3岁小孩体温在37.5℃~38℃（腋温）时，属于低热，首先可采用非药物干预方法，如适当减少衣物，利于散热；让小孩多喝温水，补充因体温升高散失的水分。因为小孩体温调节中枢还不完善，过多衣物不利于散热，而多喝水有助于维持身体的水分平衡，促进新陈代谢。

2.中高热处理：若体温超过38.5℃（腋温），需密切关注病情，同时遵循儿科安全护理原则，一般不推荐低龄儿童自行使用成人退热药物，应及时就医，在医生指导下进行处理。

（二）体温降低

1.原因及处理：3岁小孩体温降低可能是处于寒冷环境时间过长、保暖不足等原因。此时应立即将小孩转移至温暖环境，适当增加衣物、盖好被褥等进行保暖。同时密切观察小孩一般情况，如精神状态、面色等，如果体温持续不升或伴有其他异常表现，需及时就医。因为小孩体温调节能力较弱，寒冷环境时间过长可能会影响机体正常生理功能，如导致血液循环不畅等问题。

总之，了解3岁小孩正常体温范围及影响体温的因素，对于及时发现小孩体温异常并采取正确处理措施非常重要，要始终遵循儿科安全护理原则，以保障小孩的健康。