怎么知道老花多少度问

验光检查法包括专业验光（如成人普通验光、儿童需散瞳验光）和电脑验光（有误差需结合主观调整）；近视力自测法可使用近视力表大致估算但准确性低；年龄与老花度数有大致关联（40岁约100度等）；特殊人群有不同注意事项，儿童、老年人、有眼部病史者验光各有需留意之处。

1.验光检查法

专业验光：到正规眼科医疗机构进行散瞳验光，这是较为准确的方法。散瞳可以放松眼部的睫状肌，消除因睫状肌痉挛引起的假性近视干扰，从而得到真实的屈光度数。对于成年人，可进行普通验光；对于儿童，由于睫状肌调节能力强，通常需要散瞳验光。例如，12岁以下儿童一般建议使用阿托品散瞳，12-40岁可使用托吡卡胺散瞳等。通过专业验光设备，如综合验光仪等，可以精确测量出眼睛的屈光度数，其中就包括老花的度数。

电脑验光：利用电脑验光仪初步获取眼睛的屈光状态，但电脑验光结果可能存在一定误差，尤其是对于调节能力较强的人群，如青少年或调节紧张的成年人，还需要结合专业验光师的主观调整来确定准确的老花度数。

2.近视力自测法

使用近视力表：可以购买标准近视力表，在充足的光线下进行自测。将近视力表放在眼前33厘米处，从最大号字体开始逐渐往下看，直到能清晰辨认的最小字体行。一般来说，正常近视力在33厘米处能看清Jager1号字体，但随着年龄增长，近视力会逐渐下降，根据能看清的字体情况大致估算老花度数。例如，如果只能看清Jager4号字体，可能大约是100-150度的老花；能看清Jager3号字体，可能大约是150-200度等，但这种自测法的准确性相对专业验光要低，只能作为初步的参考。

3.年龄与老花度数的大致关联

年龄范围与大致度数：通常，40岁左右开始出现老花，40岁时大约100度，50岁时大约200度，60岁时大约300度，65岁时大约350度，70岁时大约400度，但这只是大致的参考范围，个体差异较大，因为每个人的眼睛调节能力不同，受遗传、用眼习惯等因素影响。比如，长期从事近距离精细工作的人，老花出现可能更早，度数增加可能更快；而用眼习惯良好、身体素质较好的人，老花度数的增长可能相对缓慢。

特殊人群注意事项

儿童：儿童一般不会有老花情况，但如果儿童出现视力相关异常，应及时就医检查，排除其他眼部疾病。儿童的眼部调节能力强，与成人老花的成因和表现完全不同，所以儿童的视力问题需要通过专业的儿童眼科检查来明确诊断。

老年人：老年人在进行老花度数检测时，要注意身体状况，如有心血管疾病等，散瞳验光可能需要谨慎评估风险。同时，验光环境要舒适，避免因环境因素影响验光结果的准确性。老年人随着年龄增长，眼部结构和功能逐渐退化，除了老花度数变化外，还可能合并其他眼部疾病，如白内障等，所以验光时要全面检查眼部情况。

有眼部病史者：如果有既往眼部疾病史，如青光眼、视网膜病变等，在检测老花度数时，要告知医生病史，以便医生综合评估，选择合适的验光方法和考虑眼部疾病对验光结果的影响。例如，有青光眼病史的患者，散瞳可能会诱发眼压升高，需要医生权衡利弊后选择合适的散瞳方式或验光方法。