吃什么都不会长胖想长胖点太瘦问

想长胖可尝试以下方法：增加高热量、高脂肪食物摄入，少量多餐，多喝水，保证充足睡眠，增加力量训练。若增重困难，建议就医检查。每个人情况不同，增重方法需因人而异，可咨询专业人士。

如果想长胖点，可以尝试以下方法：

1.增加高热量、高脂肪食物的摄入：如肉类、坚果、油炸食品等。

2.增加进餐次数：每天可以分成5-6餐，而不是3大餐。

3.喝足够的水：水能促进新陈代谢，帮助身体吸收营养。

4.保证充足的睡眠：睡眠是身体恢复和生长的重要时期，缺乏睡眠会影响体重增加。

5.增加力量训练：力量训练可以增加肌肉量，提高基础代谢率，帮助增加体重。

6.就医检查：如果以上方法仍然无法增重，可能是由于健康问题引起的，建议就医检查。

需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，增重的方法也可能因人而异。在尝试任何增重方法之前，最好咨询医生或专业的营养师的建议。