月经干净了第几天排卵问

月经干净后第几天排卵取决于月经周期的长度，一般为下次月经来潮前14天左右，排卵日及其前5天和后4天共10天为排卵期。

对于月经周期规律的女性，下次月经来潮的时间可以通过末次月经的时间进行推算。以月经周期为28天为例，末次月经为1月1日，那么下次月经来潮的时间为1月29日，排卵日则为1月15日，排卵期为1月10日至1月19日。

需要注意的是，上述计算方法是基于月经周期为28天的情况，实际排卵时间可能会因个体差异而有所不同。此外，还可以通过基础体温测定、排卵试纸检测、B超监测等方法来确定排卵时间。

对于有生育需求的女性，可以在排卵期适当增加性生活的次数，以提高受孕的几率。同时，需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张等，有助于维持月经周期的稳定。

对于无生育需求的女性，在排卵期需要注意避孕，避免意外怀孕。如果出现月经周期紊乱、排卵异常等情况，建议及时就医，进行相关检查和治疗。

总之，月经干净后第几天排卵因人而异，需要根据个人的月经周期进行推算。如果有相关需求，建议及时就医，进行专业的咨询和指导。