儿童缺锌的症状有哪些问

儿童缺锌会出现生长发育迟缓、食欲减退、免疫功能降低、皮肤问题、智力发育迟缓、视力问题等多种症状，家长需重视，让儿童均衡饮食，对怀疑缺锌的儿童及时就医检查，特殊人群更要关注锌营养状况来保障儿童健康成长。

食欲减退

锌参与唾液中味觉素的合成，味觉素能增强味觉敏感度，促进食欲。儿童缺锌时味觉敏感度下降，会出现食欲减退、挑食、偏食等情况，严重时可能发展为异食癖，吃一些非食物的东西，如泥土、纸张等。临床观察发现，缺锌儿童的食欲状况明显差于正常儿童群体。

免疫功能降低

锌能促进淋巴细胞的增殖和活性，维持正常的免疫功能。儿童缺锌会使机体免疫功能降低，容易患各种感染性疾病，如反复呼吸道感染、腹泻等。多项研究显示，与正常儿童相比，缺锌儿童的感染发生率显著升高。

皮肤问题

缺锌可导致皮肤干燥、粗糙，出现皮疹等皮肤问题。比如，有的缺锌儿童会出现类似湿疹样的皮疹，且不易痊愈。这是因为锌对皮肤的正常代谢和修复有重要作用，缺锌影响了皮肤的正常功能。

智力发育迟缓

锌在大脑发育和功能维持中发挥着重要作用，儿童缺锌可能会影响智力发育，导致认知能力、学习能力等低于正常儿童。研究发现，缺锌儿童在智力测试中的某些指标得分低于正常水平。

视力问题

锌与维生素A的代谢有关，维生素A对于维持正常的视力至关重要。儿童缺锌可能会影响维生素A的代谢，进而增加夜盲症等视力问题的发生风险。有研究表明，缺锌儿童出现夜盲等视力异常的比例高于正常儿童群体。

对于儿童缺锌出现的上述症状，家长要引起重视。在生活中，要注意让儿童均衡饮食，保证富含锌的食物摄入，如瘦肉、海鲜、坚果、豆类等。同时，对于怀疑缺锌的儿童，应及时就医，进行相关检查，如血清锌测定等，以明确诊断，并在医生的指导下进行合理的干预。特别是对于婴幼儿、挑食偏食明显的儿童等特殊人群，更要密切关注其锌的营养状况，采取积极措施预防和纠正缺锌情况，保障儿童的健康成长。