5个月宝宝鼻塞怎么办问

5个月宝宝鼻塞可通过清理鼻腔分泌物（用生理盐水滴鼻、吸鼻器吸出或湿毛巾敷鼻）、改善环境湿度（使用加湿器）、调整宝宝体位（侧卧法）来缓解，若出现伴随发热、咳嗽等症状或鼻塞持续不缓解需及时就医。

一、清理鼻腔分泌物

1.使用生理盐水滴鼻：可以购买婴儿专用的生理盐水滴鼻剂，在宝宝单侧鼻孔滴入1-2滴，等待几分钟，利用渗透压的原理，使鼻腔分泌物软化，之后可以使用婴儿专用的吸鼻器轻轻吸出分泌物。这是因为生理盐水能够湿润鼻腔，帮助松动干燥结痂的分泌物，吸鼻器则能有效地将分泌物清除，保持鼻腔通畅，5个月宝宝鼻腔比较娇嫩，操作时要轻柔。

2.湿毛巾敷鼻：用温毛巾敷在宝宝鼻根部，毛巾温度不宜过高，保持在40℃左右即可，每次敷5-10分钟，每天可敷数次。温毛巾的温热刺激可以使鼻腔血管扩张，减轻黏膜充血肿胀，缓解鼻塞，但要注意避免烫伤宝宝。

二、改善环境湿度

1.使用加湿器：保持室内空气湿度在50%-60%左右比较适宜。干燥的空气会使宝宝鼻腔分泌物干结，加重鼻塞，加湿器可以增加空气湿度，让宝宝呼吸更舒适。可以选择带有恒湿功能的加湿器，定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

三、调整宝宝体位

1.侧卧法：如果宝宝是单侧鼻塞，可以让宝宝采取侧卧的体位，例如左侧鼻塞就右侧卧位，右侧鼻塞则左侧卧位。这样可以利用重力作用，使下方鼻腔的分泌物引流出来，缓解鼻塞症状。因为重力会促使分泌物从较高位置向较低位置流动，从而减轻堵塞。

四、及时就医的情况

1.出现伴随症状：如果宝宝鼻塞同时伴有发热（体温超过38℃）、咳嗽、精神萎靡、呼吸急促（呼吸频率超过40次/分钟）等症状时，可能是上呼吸道感染、肺炎等疾病引起的，需要及时带宝宝到医院就诊，进行相关检查，如血常规等，明确病因后进行针对性治疗。因为5个月宝宝免疫系统尚未完全发育，病情变化可能较快，不能延误。

2.鼻塞持续不缓解：如果经过上述家庭护理措施后，宝宝鼻塞仍然没有改善，或者鼻塞情况逐渐加重，也需要及时就医，排除鼻腔结构异常等其他问题。