月经快来了有什么征兆问

月经快来时女性会有多种征兆，包括身体变化如乳房胀痛触痛、情绪波动、腹部不适，生理周期相关的基础体温变化、白带增多，还有疲劳感增加、食欲变化等，多数为生理性，但严重影响生活质量或有异常表现时需就医排查病理情况。

一、身体变化征兆

（一）乳房变化

部分女性在月经快来时乳房会出现胀痛、触痛增加的情况。这是因为体内雌激素水平升高，导致乳腺组织增生、水肿，一般在月经来潮后会逐渐缓解。不同年龄女性表现可能类似，但青春期女性乳房发育阶段对激素变化更敏感，症状可能相对明显些。

（二）情绪改变

很多女性在月经前会出现情绪波动，如焦虑、烦躁、抑郁等。这与月经前体内激素水平变化影响神经递质有关，比如血清素水平可能会有所波动。年轻女性由于生活压力等因素可能会放大这种情绪变化，而有既往精神心理病史的女性可能情绪改变更显著。

（三）腹部不适

月经快来时部分女性会有下腹坠胀感，这是由于盆腔充血以及前列腺素的作用，导致子宫收缩相关。一般坠胀感较轻，若本身有盆腔炎症等病史，可能坠胀感会更明显，且可能伴有轻微腹痛。

二、生理周期相关征兆

（一）基础体温变化

女性基础体温在月经周期中会有变化，排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃，如果月经快来，基础体温可能会开始缓慢下降。对于有监测基础体温习惯来判断排卵等情况的女性，能较明显察觉这种体温变化趋势。

（二）白带变化

月经前白带可能会增多。这是因为激素水平变化使宫颈黏液分泌增加，一般白带呈透明、拉丝状。但如果合并有妇科炎症等情况，白带的量、颜色、气味可能会有异常改变，与单纯月经前的生理性白带增多不同。

三、其他征兆

（一）疲劳感增加

部分女性在月经快来时会感觉容易疲劳，精力不如平时。这可能与激素变化影响能量代谢等有关。生活方式不规律、既往有贫血等情况的女性可能更容易出现疲劳感加重的情况。

（二）食欲变化

有些女性在月经前会出现食欲改变，比如食欲增加或减退。食欲增加可能与激素影响神经调节食欲的中枢有关，而有饮食失调既往史的女性可能食欲变化更突出。

总之，月经快来时的征兆因人而异，多数是生理性的，但如果征兆严重影响生活质量或出现与平时明显不同的异常表现，建议及时就医排查是否有其他病理情况。