小孩断奶奶涨疼怎么办问

为减少乳汁分泌缓解涨疼，可佩戴合适胸罩、冷敷、避免刺激乳房，严重时遵医嘱谨慎用溴隐亭，饮食上控制液体摄入、避免食用促进乳汁分泌食物，还要观察乳房有无红肿发热、定期测体温，出现异常及时就医。

一、减少乳汁分泌

佩戴合适胸罩：选择能提供良好支撑的胸罩，可帮助减轻乳房肿胀带来的不适，但要注意不要过紧，以免影响血液循环。对于小孩来说，穿着过紧的胸罩可能会限制胸部发育，而合适的胸罩能在一定程度上缓解涨疼，同时不影响正常生长。

冷敷：在断奶初期，可以用冷毛巾冷敷乳房，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-5次。冷敷能够收缩血管，减少局部血液循环，从而减轻乳房的肿胀和疼痛。不过要注意冷敷时温度不宜过低，避免冻伤皮肤，小孩皮肤比较娇嫩，更要谨慎操作。

避免刺激乳房：尽量减少对乳房的刺激，比如不要去挤压、按摩乳房，也不要让小孩再去吸吮乳房等。因为刺激乳房会反射性地引起乳汁分泌，不利于断奶过程中减少乳汁分泌，缓解涨疼。

二、药物辅助（需谨慎选择）

溴隐亭：如果涨疼非常严重，在医生评估后可考虑使用溴隐亭，但这是一种处方药，需要严格遵循医生的指导。溴隐亭可以抑制泌乳素的分泌，从而减少乳汁的产生。不过小孩还小，母亲使用药物后要考虑药物是否会通过乳汁传递给小孩，对小孩产生影响，所以必须在医生权衡利弊后谨慎使用。

三、饮食调整

控制液体摄入：减少汤类、水分等液体的摄入，避免促进乳汁分泌。小孩断奶期间，母亲要注意自己的饮食结构，像鸡汤、鱼汤等这类容易促进乳汁分泌的食物要适当控制量。但也不能过度限制水分摄入，要保证自身身体的基本需求，维持水电解质平衡。

避免食用促进乳汁分泌的食物：避免食用花生、猪蹄等可能促进乳汁分泌的食物。这些食物从营养角度看有其自身价值，但在断奶期为了缓解涨疼需要暂时避免过多食用。

四、观察乳房情况

检查有无红肿发热：要密切观察乳房是否有红肿、发热等情况，如果出现这些症状，可能提示有乳腺炎等问题，需要及时就医。小孩断奶期间母亲身体状况很重要，一旦乳房出现异常情况，要及时处理，因为乳腺炎如果不及时治疗可能会影响母亲的健康，进而间接影响小孩的喂养等后续情况。

定期测量体温：每天定时测量体温，若体温升高，可能是乳腺炎等引起的，要引起重视。小孩的母亲体温异常可能会影响到自身的身体状态，进而影响到整个家庭的生活节奏和对小孩的照顾等，所以定期测量体温是很有必要的监测手段。