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宝宝喜欢趴在妈妈身上睡觉好吗

2025年11月27日 22:55:31
病情描述:

宝宝喜欢趴在妈妈身上睡觉好吗

医生回答(1)
  • 刘慧燕
    刘慧燕副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    宝宝喜欢趴在妈妈身上睡觉有提供安全感利于消化的优点,也存在呼吸不畅窒息、影响骨骼发育、让妈妈身体疲劳的需注意方面,家长要在保安全前提下合理看待,有疑虑可咨询儿科医生。

    优点方面

    提供安全感:对于宝宝而言,在妈妈身上趴着睡觉能感受到熟悉的气味、体温以及妈妈的心跳等,这些能让宝宝产生强烈的安全感,有助于宝宝情绪稳定,更好地进入睡眠状态。有研究表明,宝宝在类似妈妈子宫内的这种贴合、温暖且有节奏感知的环境中,会更易安静入睡,这是因为子宫内的环境给宝宝提供了天然的安全感基础,而趴在妈妈身上睡觉在一定程度上模拟了这种环境。

    利于消化:宝宝趴着睡觉可能对消化有一定帮助,能在一定程度上缓解宝宝的胃肠胀气等不适。趴着的姿势可以对宝宝的腹部形成一定的压力,类似轻微的按摩,有助于促进肠道蠕动,帮助气体排出,减轻因胃肠功能尚未完全发育成熟导致的胀气问题,不过这种缓解作用是相对有限的,不能替代专业的针对胃肠不适的医疗干预。

    需注意的方面

    呼吸风险:宝宝趴着睡觉存在呼吸不畅甚至窒息的风险。由于宝宝的头部相对较大且颈部肌肉力量不足,如果趴着时面部埋入被褥等柔软物品中,或者自身姿势不当,容易堵塞口鼻,影响正常呼吸。特别是新生儿和较小的婴儿,他们的呼吸系统发育尚不完善,自我调整体位的能力较弱,所以需要家长格外留意宝宝趴着睡觉的环境安全,确保宝宝周围没有可能阻塞呼吸的物品,并且要随时观察宝宝的呼吸状况。

    骨骼发育影响:从骨骼发育角度来看,宝宝在婴儿期骨骼较为柔软,长时间趴着睡觉可能会对宝宝的骨骼发育产生一定影响。比如可能导致头型、胸廓等部位的形状发生不太理想的改变。不过一般来说,偶尔趴着睡觉且时间不长通常不会造成明显的骨骼发育问题,但如果宝宝长期频繁以趴着的姿势睡觉,就需要引起重视,可适当引导宝宝采用更利于骨骼正常发育的睡眠姿势,如仰卧位等。

    妈妈的身体负担:妈妈长时间让宝宝趴在身上睡觉会造成自身身体的疲劳,因为需要保持一定的姿势来支撑宝宝,可能会引发腰酸背痛等身体不适。所以妈妈在让宝宝趴在身上睡觉的时候要注意自身的身体状况,适时调整姿势或者让宝宝转换睡眠位置。

    总体而言,宝宝喜欢趴在妈妈身上睡觉有一定的利弊,家长需要在保证宝宝安全的前提下,合理看待宝宝的这种睡眠偏好,尽量避免可能出现的风险,同时关注宝宝的整体生长发育情况。如果对宝宝趴着睡觉存在的健康风险有疑虑,可咨询儿科医生获取更专业的建议。

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