月经来前有什么症状问

月经来前女性会出现多方面症状，身体症状有乳房胀痛（乳腺疾病或青春期女性更常见）、腹胀（久坐少动者更重）、小腹坠胀（有生育史等女性更明显）、疲劳乏力（熬夜等女性更严重）；情绪方面易有波动，如焦虑烦躁等；其他方面包括皮肤变差（油性皮肤更明显）、体重轻微增加（高盐饮食者更显著），症状因人而异，严重影响生活时需就医咨询。

一、身体症状方面

（一）乳房症状

部分女性在月经来前会出现乳房胀痛的情况，这是由于体内激素水平变化，雌激素水平相对升高，导致乳腺组织增生、水肿，一般月经来潮后会逐渐缓解。这种情况在有乳腺增生等乳腺疾病的女性中可能更为明显，对于青春期女性来说，随着身体发育，月经来前乳房胀痛也较为常见。

（二）腹部症状

1.腹胀：激素变化可能影响胃肠功能，导致胃肠蠕动减慢，出现腹胀。不同生活方式的女性，如久坐少动的女性可能更易出现腹胀加重的情况，而经常运动的女性相对症状可能较轻。

2.小腹坠胀：子宫充血以及前列腺素的作用可能引起小腹坠胀感，这在有过生育史或有妇科炎症病史的女性中可能表现得更为明显，年轻女性若生活不规律、压力大也可能加重这种坠胀感。

（三）疲劳乏力

月经前体内激素波动，可能导致女性感到疲劳、乏力，精力不如平时充沛。长期熬夜、作息不规律的女性这种疲劳感可能更严重，而作息规律、睡眠充足的女性相对受影响较小。

二、情绪方面

（一）情绪波动

很多女性在月经来前会出现情绪波动，如容易焦虑、烦躁、情绪低落等。这与激素变化影响神经递质有关，对于性格内向、压力较大的女性，这种情绪波动可能更为突出，而性格开朗、心理调节能力较强的女性相对受情绪波动的影响较小，但长期处于高压力状态下也可能受到影响。

三、其他方面

（一）皮肤问题

部分女性月经前皮肤状态会变差，比如长痘痘、皮肤油腻等。这是因为激素变化影响了皮脂腺的分泌，油性皮肤的女性在月经前皮肤问题可能更明显，而干性皮肤的女性相对受影响较小，但如果皮肤屏障功能较差，也可能出现相关皮肤问题。

（二）体重变化

有些女性月经前会出现体重轻微增加的情况，这是由于体内水钠潴留导致的，一般月经来潮后会逐渐恢复。不同饮食结构的女性，高盐饮食的女性水钠潴留可能更明显，从而体重增加更显著，而饮食清淡、摄入水分适中的女性体重变化相对较小。

总之，月经来前的症状因人而异，不同年龄、生活方式、病史的女性表现可能有所不同。如果症状严重影响到日常生活，建议及时就医咨询。