小儿快速退烧的方法问

儿童发热可通过物理降温法（温水擦浴、使用退热贴、减少衣物被褥）、环境调节法（调节室内温度、保持室内通风）、补充水分来降温，新生儿发热以物理降温为主且要及时就医，有基础疾病儿童发热要关注基础疾病变化并尽快就医明确原因针对性治疗。

一、物理降温法

（一）温水擦浴

适用于各年龄段儿童。用32-34℃的温水，给儿童擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10-15分钟左右，通过水分蒸发带走热量达到降温目的。因为这些部位血液循环丰富，利于散热，且温水擦浴相对温和，不会对儿童皮肤造成过度刺激。

（二）使用退热贴

适用于各年龄段儿童。退热贴中的凝胶物质在接触皮肤后会通过汽化吸热，起到局部降温作用。将退热贴贴在儿童的额头等部位，方便简单，能一定程度缓解发热带来的不适，但退热效果相对有限，可作为辅助降温手段。

（三）减少衣物被褥

对于婴幼儿，应避免包裹过紧过厚。适当减少衣物和被褥，有助于散热。因为小儿新陈代谢旺盛，过厚的衣物不利于热量散发，通过减少衣物可以让身体热量更易散发出去，不过要注意避免儿童着凉。

二、环境调节法

（一）调节室内温度

将室内温度保持在22-25℃左右比较适宜。合适的室内温度能让儿童感觉舒适，有利于体温的散发。如果室内温度过高，会影响儿童散热，加重发热情况；温度过低则可能导致儿童着凉，所以要维持在适宜范围。

（二）保持室内通风

保证室内空气流通，每天定时开窗通风，每次通风15-30分钟左右。新鲜的空气有助于散热，同时也能减少室内病菌的浓度，为儿童创造良好的居住环境，利于身体恢复。

三、补充水分

发热会使儿童身体丢失较多水分，要鼓励儿童多喝温水。对于婴幼儿，可以少量多次喂养。充足的水分摄入有助于出汗和排尿，通过汗液蒸发和尿液排出能帮助带走热量，防止脱水，因为脱水可能会加重发热相关不适，且小儿自身调节能力相对较弱，更易发生脱水情况。

特殊人群提示

对于新生儿发热，由于其体温调节中枢发育不完善，物理降温是主要方式，且要特别注意避免使用酒精擦浴，因为新生儿皮肤薄嫩，酒精可能通过皮肤吸收引起不良反应。同时，新生儿发热需及时就医，因为新生儿病情变化快，不能自行盲目处理。对于有基础疾病的儿童发热，在采取降温措施的同时，要密切关注基础疾病的变化情况，比如有先天性心脏病的儿童发热时，降温过程中要注意心率、呼吸等变化，及时根据病情调整处理方式，并且要尽快就医明确发热原因进行针对性治疗。