肠炎拉肚子怎么办问

肠炎拉肚子可通过饮食调整，严重时短期禁食后进食清淡易消化食物，要补充水分，轻时口服补液盐溶液，重时静脉补液，还可使用益生菌、肠黏膜保护剂等药物治疗，若出现严重脱水表现或症状持续不缓解等就医指征需立即就医。

一、饮食调整

1.短期禁食：如果肠炎拉肚子症状较严重，可短期禁食4-6小时，但要注意补充水分，防止脱水。对于婴幼儿，长时间禁食可能导致营养摄入不足，需在医生指导下合理安排。

2.清淡易消化饮食：随后可进食清淡、易消化的食物，如米汤、稀粥、面条等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及生冷食物，这些食物会加重肠道负担。例如，油腻的油炸食品会延缓肠道蠕动，不利于肠道恢复；辛辣食物会刺激肠道黏膜，使肠炎症状加重。对于儿童，要根据其年龄和消化能力调整食物的质地和种类，确保营养均衡的同时易于消化。

二、补充水分

1.口服补液：及时补充水分和电解质非常重要，可口服口服补液盐溶液。对于不同年龄的人群，口服补液盐的用量有所不同。儿童要按照体重计算补液量，防止脱水和电解质紊乱。例如，婴幼儿急性腹泻时，每丢失100ml大便量，需补充50-100ml口服补液盐溶液。

2.静脉补液：如果拉肚子严重，出现脱水症状，如皮肤弹性差、眼窝凹陷、尿量减少等，可能需要静脉补液。对于老年人，由于其身体机能下降，脱水耐受性差，更要及时进行静脉补液以维持水、电解质平衡。

三、药物治疗

1.益生菌：可以使用益生菌调节肠道菌群，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。益生菌有助于恢复肠道正常菌群，改善肠道功能。对于儿童，选择合适菌株的益生菌制剂，要注意产品的安全性和适用性；对于老年人，益生菌可以帮助改善因肠道菌群失调引起的肠炎拉肚子症状，但要注意与其他药物的相互作用。

2.肠黏膜保护剂：如蒙脱石散，它可以吸附肠道内的毒素和病菌，保护肠黏膜。蒙脱石散对于各年龄段人群都可使用，但儿童使用时要注意剂量，根据年龄和体重准确服用；老年人使用时也要遵循医嘱，注意可能出现的便秘等副作用。

四、就医指征

1.严重脱水表现：如果出现频繁呕吐、无法口服补液、精神萎靡、尿量极少等严重脱水症状，应立即就医。儿童严重脱水可能会影响大脑等重要器官的功能，老年人严重脱水可能导致电解质紊乱加重，引发心律失常等严重并发症。

2.症状持续不缓解：肠炎拉肚子症状持续超过2-3天仍无改善，或伴有发热（体温超过38.5℃持续不退）、脓血便等情况，需及时就医。儿童持续肠炎拉肚子可能影响生长发育，老年人持续肠炎拉肚子可能掩盖其他潜在疾病，如肠道肿瘤等，应尽快明确病因进行治疗。