岔气是哪里疼问

岔气又称急性胸肋痛，疼痛多在胸部两侧下肋部，运动中易突然出现。儿童因协调性差易岔气，哭闹等是表现；女性因呼吸模式及特殊生理时期易岔气；男性高强度运动时易岔气且不同运动项目影响不同；有基础病史人群岔气疼痛更明显且需注意，会加重原病情；长期缺乏运动突然剧烈运动者易岔气，需逐渐增加运动强度并充分热身。

具体疼痛位置：通常是在运动过程中，比如跑步、打球等情况下，突然出现胸部两侧肋骨部位的疼痛。一般是在胸部下方靠近肋骨与腹部交界的区域，多为单侧疼痛，也可能双侧同时疼痛，但相对少见。从解剖结构来说，主要是因为运动时肌肉突然紧张或痉挛，导致肋间肌、膈肌等相关肌肉群出现不协调收缩，从而引发该部位的疼痛。

不同人群岔气疼痛的特点及影响因素

儿童：儿童在剧烈活动时也可能出现岔气，疼痛部位同样多在两侧下肋部。由于儿童的身体协调性相对较差，在奔跑、跳跃等活动中更容易因呼吸节奏与运动节奏不匹配导致岔气。儿童岔气后可能表现出哭闹、不敢深呼吸或不敢大幅度活动身体等情况，这是因为疼痛会影响他们的呼吸和运动功能，家长需要帮助儿童慢慢调整呼吸，通过缓慢深呼吸等方式缓解疼痛。

女性：女性在运动时若出现岔气，疼痛位置与男性类似，也是两侧下肋部。女性的呼吸模式可能与男性有一定差异，比如女性可能更多采用胸式呼吸，在运动时如果胸式呼吸与运动节奏不协调，就容易引发岔气。女性在月经期间等特殊生理时期，身体的协调性和耐力可能会有所下降，也相对更容易出现岔气情况。

男性：男性运动时出现岔气，疼痛部位也是两侧下肋部。男性可能更倾向于进行一些高强度的运动，在运动过程中如果呼吸没有及时调整，就容易导致肋间肌等肌肉痉挛，引发岔气。不同的运动项目对男性岔气的影响也不同，比如进行足球、篮球等需要频繁奔跑、急停急转的运动时，出现岔气的概率相对较高。

有基础病史人群：本身有呼吸系统疾病（如哮喘等）或心血管疾病的人群，出现岔气时疼痛可能会更明显，且需要特别注意。因为这类人群的呼吸功能本身可能存在一定问题，岔气引发的呼吸不畅等情况可能会加重原有的病情。例如有哮喘病史的人岔气后，可能会诱发哮喘发作，导致呼吸困难等更严重的症状。所以这类人群在运动前需要做好充分的准备活动，调整好呼吸节奏，以降低岔气的发生风险。

生活方式不健康人群：长期缺乏运动，突然进行剧烈运动的人，更容易出现岔气。因为这类人群的肌肉协调性和耐力较差，在运动时身体不能适应突然的运动强度，导致肌肉痉挛引发岔气。所以建议这类人群逐渐增加运动强度，让身体有一个适应的过程，运动前也要进行充分的热身，使肌肉、关节等做好准备。