青春期女生的发育有什么表现问

青春期女生有身高体重增长、第二性征发育包括乳房阴毛腋毛生长、外生殖器变化，皮肤因激素变化长痤疮，月经初潮多在乳房发育后2-3年且初潮时周期可能不规律，还伴随心理变化，家长要关注其身心变化给予引导支持，发现发育异常及时就医。

一、身高体重增长

青春期女生身高会出现明显的快速增长阶段，一般每年可增长5-7厘米，甚至更快，这是由于生长激素等内分泌因素的作用，骨骼生长加速。体重也会随之增加，因为身体各组织器官包括脂肪、肌肉等的发育使得体重上升，一般每年体重增加约4-5千克，不过个体之间存在差异，这与遗传、营养状况等有关。

二、第二性征发育

（一）乳房发育

通常是青春期最早出现的第二性征之一，一般从8-13岁开始。最初表现为乳头隆起，之后乳房逐渐增大，乳腺组织增生，乳房外形改变，乳头和乳晕颜色加深。例如，乳房开始像小芽苞一样慢慢凸起，之后逐渐丰满。

（二）阴毛和腋毛生长

阴毛一般在乳房开始发育后数月出现，先从大阴唇部位开始生长，然后逐渐蔓延至耻骨联合上方，呈倒三角形分布。腋毛则通常在阴毛出现后数月开始生长，从腋窝的少量毛发逐渐增多、变浓。

（三）外生殖器变化

外阴部的脂肪开始堆积，大阴唇变肥厚，小阴唇变大且色素沉着增加，阴道黏膜变厚，皱襞增多，子宫、卵巢等生殖器官逐渐发育增大，卵巢开始产生卵子并分泌雌激素等。

三、皮肤变化

青春期女生的皮肤会因为激素水平变化而出现改变，皮脂腺分泌增加，容易出现痤疮，也就是俗称的“青春痘”，这是因为雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛囊口后引发炎症反应。同时，皮肤可能会变得更油，部分女生面部、背部等部位会出现痘痘。

四、月经初潮

一般发生在乳房发育后的2-3年，多数女生在12-15岁之间出现月经初潮。初潮时月经周期可能不规律，因为此时下丘脑-垂体-卵巢轴的功能还未完全成熟，调节月经的机制尚不完善，可能会出现经期时长不一、经量多少不定等情况，但随着身体的进一步发育，月经会逐渐变得规律。

五、心理变化

青春期女生在发育过程中会伴随心理上的变化，由于身体的快速变化，可能会出现自我认知的变化，对自身身体的变化既好奇又有些紧张、不安。同时，可能会更加关注自己在同伴中的形象，情绪也可能变得比较敏感、波动较大，比如可能因为一点小事就开心或者难过，这与体内激素变化影响神经系统功能以及社会心理因素等有关。

温馨提示：家长要关注青春期女生的身心变化，给予正确的引导和支持，帮助她们正确认识自身的发育变化，提供合理的营养，保证充足的睡眠，鼓励适当的运动，让女生能够顺利度过青春期，同时如果发现女生发育出现异常情况，如乳房发育过早或过晚、月经初潮过早或过晚等，应及时带女生就医检查，排除异常疾病因素。