宝宝为什么老是打嗝问

婴儿打嗝原因包括生理上膈肌发育不完善、吃奶相关因素，环境上温度变化、空气干燥污浊，还有过度哭闹、胃肠道功能不成熟等，应对方法有轻拍背部、喂温水、安抚情绪，对新生儿和小婴儿护理要注意多方面，频繁打嗝伴异常需就医。

一、生理原因

（一）膈肌发育不完善

宝宝的膈肌在出生后的一段时间内发育尚不完善。婴儿的膈肌相对较敏感，当受到外界因素刺激时，比如吸入冷空气、吃奶过快等，容易引起膈肌突然收缩，从而导致打嗝。新生儿的膈肌神经调节功能还不够成熟，这是导致婴儿易打嗝的常见生理因素之一。

（二）吃奶相关因素

1.吃奶过快：宝宝如果吃奶过急、过快，会吸入较多空气。空气进入胃内后，会刺激膈肌，引发打嗝。例如，母乳喂养时如果奶阵来得快，宝宝吞咽不及就可能吸入空气；人工喂养时奶瓶奶嘴孔过大，也会使宝宝吃奶时吸入过多空气。

2.吃奶姿势不当：宝宝吃奶时如果姿势不正确，比如平躺吃奶，空气更容易进入胃内，增加打嗝的概率。正确的喂奶姿势应该是让宝宝身体倾斜45度左右，这样能减少空气的吸入。

二、环境因素

（一）温度变化

当宝宝受到寒冷刺激时，比如所处环境温度较低，会引起膈肌痉挛性收缩，导致打嗝。尤其是在季节更替时，家长没有及时给宝宝增添衣物，宝宝就容易因受凉而打嗝。

（二）空气过于干燥或污浊

空气过于干燥可能会刺激宝宝的呼吸道和膈肌；而空气污浊时，其中的一些刺激性物质也可能影响宝宝的呼吸和膈肌功能，从而引发打嗝。例如，冬季室内供暖后空气干燥，或者室内通风不良、有烟雾等情况，都可能导致宝宝打嗝。

三、其他原因

（一）过度哭闹

宝宝过度哭闹时，会吸入大量空气，同时哭闹也会使膈肌受到影响，容易引发打嗝。当宝宝哭闹停止后，打嗝可能会持续一段时间。

（二）胃肠道功能不成熟

婴儿的胃肠道功能尚未完全发育成熟，消化能力相对较弱。如果宝宝一次性进食过多，或者吃了不易消化的食物，可能会引起胃肠道功能紊乱，进而导致打嗝。例如，宝宝添加辅食后，如果引入新食物的量过多或种类不合适，就可能出现打嗝伴随消化不良等情况。

应对方法及温馨提示

（一）一般应对方法

1.轻拍背部：当宝宝打嗝时，可以将宝宝竖着抱起，让其头部趴在家长肩膀上，然后用手轻轻拍打宝宝的背部，帮助排出胃内的空气，缓解打嗝。

2.喂温水：给宝宝喂少量温水，也有助于缓解膈肌痉挛。但要注意水温适宜，避免过烫或过冷刺激宝宝。

3.安抚情绪：对于因过度哭闹引起打嗝的宝宝，要及时安抚情绪，减少其哭闹，从而减少空气吸入，缓解打嗝。

（二）特殊人群温馨提示

对于新生儿和小婴儿，家长在护理过程中要特别注意。喂奶时要选择合适的姿势和喂奶工具，控制喂奶速度；注意宝宝的保暖，根据环境温度及时增减衣物；观察宝宝的进食情况，合理喂养，避免一次性进食过多。如果宝宝频繁打嗝且伴有其他异常症状，如呕吐、精神萎靡等，应及时就医，排除疾病因素。