失眠喝酒管用吗问

喝酒无法治疗失眠。具体表现为以下两点：

一、少量饮酒对大脑皮层有持续兴奋作用，可能会导致患者更难入睡；

二、大量饮酒会对大脑皮层先兴奋后抑制，可能会在醉酒后入睡，但会对身体造成明显伤害，部分患者可能会在酒后出现头疼、头晕等症状。

当出现失眠时，要保证良好的睡眠环境来缓解。以下是一些可采取的措施：

1.药物治疗：可以在医师指导下服用药物进行治疗，比如BzRAs（如艾司唑仑、三唑仑、唑吡坦等）、褪黑素受体激动剂（如雷美替胺、褪黑素MT1和MT2受体激动剂）、具有镇静作用的抗抑郁药物（如曲唑酮、米氮平、氟伏沙明等）。

(1)艾司唑仑：具有抗焦虑、镇静催眠作用，适用于各种类型的失眠。

(2)唑吡坦：主要用于治疗偶发性和暂时性失眠。

(3)曲唑酮：对于伴有抑郁症状的失眠有一定疗效。

2.非药物方式：

(1)舒缓的音乐：能够帮助放松身心，缓解焦虑情绪，有助于促进改善睡眠。

(2)睡前一杯热牛奶：可以起到一定的镇静作用，对睡眠有辅助改善效果。

当出现失眠时，最好前往正规医院进行就医，由医师提供具体指导，尽早进行规范性治疗。

总之，喝酒不是治疗失眠的方法，反而可能带来不良影响，而针对失眠有多种应对方式，包括药物和非药物的，应根据具体情况选择合适的方法来改善睡眠状况。