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小学生近视的原因是什么

2025年11月28日 20:11:56
病情描述:

小学生近视的原因是什么

医生回答(1)
  • 王越
    王越副主任医师

    首都医科大学附属北京同仁医院 向他提问

    小学生近视受遗传因素、用眼时间过长、用眼距离不当、光线环境不佳、户外活动不足等因素影响,遗传方面父母均高度近视子女患病概率高,用眼时间长、距离不当、光线不佳、户外活动少易引发近视。

    用眼时间过长

    小学生学业负担逐渐加重,很多孩子长时间用眼,比如每天连续看书、写作业等用眼时间超过2小时,而且中间休息时间不足。长时间近距离用眼会使眼睛的睫状肌持续处于紧张收缩状态,导致眼睛疲劳,进而容易引发近视。例如,有些小学生放学后要花2-3小时完成作业,之后还可能继续看课外书、看电视等,长时间的用眼没有得到充分休息,增加了近视发生的可能性。

    用眼距离不当

    小学生在看书、写字时,很多人没有保持正确的用眼距离,比如眼睛与书本的距离小于33厘米。这种近距离用眼会使眼睛的调节负担加重,久而久之会导致眼球的前后径变长,引发近视。比如一些孩子趴在桌子上写字,眼睛几乎贴到书本上,长期如此会使眼睛的屈光状态发生改变,增加近视的发生几率。

    光线环境不佳

    小学生的学习环境光线如果不合适,比如光线过强或过弱。过强的光线会刺激眼睛,引起不适;过弱的光线会使眼睛为了看清物体而过度调节,也容易导致眼睛疲劳和近视。例如,在昏暗的灯光下看书,或者在强光直射下学习,都会对眼睛造成不良影响,增加近视的发生风险。

    户外活动不足

    小学生户外活动时间较少也是导致近视的一个重要因素。研究发现,每天户外活动时间少于2小时的小学生,近视发生率明显高于户外活动时间充足的孩子。因为户外活动时,眼睛能够接触到自然光线,有助于调节眼睛的屈光系统,预防近视的发生。而现在很多小学生课余时间都被各种辅导班、电子产品占据,缺乏足够的户外活动时间。

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