得了肠癌吃什么食物比较好问

肠癌患者饮食应注重富含膳食纤维、维生素、优质蛋白质的食物及易消化食物，特殊人群有不同侧重，整体要食物多样化、营养全面并依病情调整。

一、富含膳食纤维的食物

膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，对肠癌患者的肠道健康有益。例如燕麦，每100克燕麦中膳食纤维含量较高，能增加粪便体积，加快粪便在肠道内的通过速度，减少有害物质与肠道黏膜的接触时间。蔬菜也是膳食纤维的良好来源，像西兰花，每100克西兰花含有的膳食纤维可促进肠道蠕动，维持肠道正常菌群。

二、富含维生素的食物

维生素C：具有抗氧化作用，能帮助机体抵御自由基的损伤。柑橘类水果富含维生素C，如橙子，每100克橙子约含33毫克维生素C，可增强免疫力，促进身体恢复。猕猴桃也是维生素C的良好来源，每100克猕猴桃含维生素C约62毫克，有助于维持细胞的正常功能。

维生素D：研究表明，维生素D可能对肠道癌细胞的生长有抑制作用。鱼类是维生素D的丰富来源，比如三文鱼，每100克三文鱼含有一定量的维生素D，经常食用有助于维持体内维生素D水平。

三、富含优质蛋白质的食物

肠癌患者需要补充优质蛋白质来维持身体的营养需求，促进身体修复。例如鸡蛋，鸡蛋中的蛋白质是优质蛋白质，易于被人体吸收，每100克鸡蛋含蛋白质约13克左右。瘦肉也是不错的选择，如鸡肉，每100克鸡肉含蛋白质约20克，且脂肪含量相对较低，适合肠癌患者食用。

四、易消化的食物

肠癌患者可能肠道功能有所减弱，所以要选择易消化的食物。小米粥就是很好的选择，小米粥容易消化吸收，能为身体提供能量，且不会给肠道带来过重负担。山药也是易消化的食物，山药含有多种营养成分，煮成山药粥后更容易被肠道消化吸收，可作为肠癌患者的辅食。

对于特殊人群，比如老年肠癌患者，由于其胃肠功能相对较弱，在选择食物时更要注重食物的易消化性，如适当增加粥类、软质蔬菜等的摄入；而年轻的肠癌患者，在保证营养均衡的基础上，可根据自身喜好选择合适的食物，但也要遵循上述食物选择的原则。在整个饮食过程中，要注意食物的多样化，保证营养全面，同时根据患者的具体病情和身体状况进行合理调整。