化疗期间吃什么食物比较好问

化疗患者需根据自身情况选择高蛋白、富含维生素、易消化、富含微量元素的食物，儿童患者注重食物易消化性，老年患者注意食物质地和营养均衡，特殊病史患者按相应要求选择食物以补充营养、维持身体状态。

一、高蛋白食物

原因：化疗可能会导致患者出现骨髓抑制等情况，使白细胞、血红蛋白等减少，而高蛋白食物有助于补充身体所需的蛋白质，促进机体修复。

具体食物及来源：瘦肉是优质蛋白质的良好来源，如鸡肉、牛肉等，每100克鸡肉大约含有20克左右的蛋白质；鱼类也是不错的选择，像鲈鱼，每100克鲈鱼含蛋白质约18.6克；蛋类中的鸡蛋，一个鸡蛋大约含有6-7克蛋白质，鸡蛋的氨基酸组成与人体需要最接近，利用率高。

二、富含维生素的食物

原因：维生素对于维持机体正常的生理功能、增强免疫力等有重要作用。

具体食物及来源：新鲜的蔬菜富含维生素，例如西兰花，每100克西兰花中维生素C含量约为51毫克，维生素C具有抗氧化等作用；橙子等水果也是维生素C的良好来源，一个中等大小的橙子大约含有33毫克的维生素C；胡萝卜富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，每100克胡萝卜约含胡萝卜素8285微克。

三、易消化的食物

原因：化疗可能会引起胃肠道反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，易消化的食物可以减轻胃肠道负担。

具体食物及来源：米粥是比较容易消化的食物，煮得软烂的米粥适合化疗期间胃肠功能较弱的患者食用；面条也是不错的选择，尤其是软面条，例如可以煮一些番茄鸡蛋面，既容易消化又能提供一定的能量。

四、富含微量元素的食物

原因：微量元素在机体的新陈代谢等过程中发挥着重要作用，化疗患者补充微量元素有助于维持身体的正常状态。

具体食物及来源：坚果中含有丰富的微量元素，如杏仁，每100克杏仁中含有钙约248毫克、铁约4.3毫克等多种微量元素；海带富含碘等微量元素，每100克海带约含碘923微克。

对于儿童化疗患者，由于其消化系统等发育尚未完全成熟，在食物选择上更要注重食物的易消化性，例如将肉类制作成细腻的肉泥，蔬菜打成菜泥等；对于老年化疗患者，要考虑其咀嚼和消化功能相对较弱，食物的质地可以更软一些，同时要注意营养的均衡搭配。对于有特殊病史的化疗患者，如糖尿病患者，在选择食物时要注意控制糖分的摄入，避免食用高糖食物，可以选择一些低糖的水果如草莓等，同时要遵循糖尿病饮食的相关原则来搭配食物。