3个月没来月经应该怎么办问

育龄期有性生活女性月经推迟3个月需先排除妊娠，其次考虑内分泌紊乱（生活方式影响、疾病因素）、药物影响、手术或创伤等因素，发现后应及时就医，医生会通过询问病史、相关检查明确病因并处理，青春期及围绝经期女性出现此情况也需及时就医排查。

一、首先考虑妊娠相关情况

1.育龄期有性生活女性：对于有性生活且月经推迟3个月的育龄女性，首先要排除妊娠。可以通过自行购买尿妊娠试纸检测，若结果阳性，需进一步到医院进行超声检查等，以明确是宫内妊娠还是异位妊娠等情况。因为妊娠是导致育龄女性月经推迟常见的生理性原因。

二、其次考虑内分泌紊乱因素

1.生活方式影响：长期熬夜、过度节食、精神压力过大等不良生活方式都可能引起内分泌紊乱，进而导致月经推迟3个月。比如长期熬夜会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，影响激素的分泌和调节。建议调整生活作息，保证充足睡眠，一般7-8小时为宜；合理饮食，保持营养均衡，避免过度节食；学会缓解压力，可通过适当运动（如每周进行3-5次，每次30分钟左右的有氧运动）、冥想等方式。

2.疾病因素：一些疾病也会导致内分泌紊乱引起月经推迟，如多囊卵巢综合征，这是一种常见的妇科内分泌疾病，多表现为月经稀发、闭经等，还可能伴有多毛、肥胖等症状。患者需要到医院进行激素六项、超声等检查来明确诊断。甲状腺功能异常，无论是甲状腺功能亢进还是甲状腺功能减退，都可能影响内分泌系统，导致月经紊乱。可通过检查甲状腺功能指标来判断。

三、然后考虑其他可能因素

1.药物影响：某些药物也可能导致月经推迟，比如长期服用避孕药等。如果正在服用可能影响月经的药物，可咨询医生是否需要调整用药方案。

2.手术或创伤：宫腔操作手术如人工流产等，可能引起宫腔粘连，从而导致闭经，出现3个月没来月经的情况。另外，一些重大创伤等也可能影响内分泌和月经周期。

四、最后应及时就医检查

一旦发现3个月没来月经，无论哪种情况都应及时到医院就诊。医生会详细询问病史，包括月经史、生育史、生活方式等，然后进行相关检查，如妇科检查、超声检查、激素六项检查等，以明确病因，并根据具体病因进行相应的处理。例如，如果是内分泌紊乱引起，可能会根据情况给予调整内分泌的治疗；如果是妊娠相关情况则进行相应的妊娠管理等。对于特殊人群，如青春期女性出现这种情况，要考虑其身体发育尚未完全成熟等因素，更要及时就医排查原因；对于围绝经期女性，要考虑其卵巢功能衰退等生理性变化相关因素，医生会综合评估后进行合适的处理。