头疼想吐怎么办问

头疼想吐可能由偏头痛、紧张性头痛、颅内压增高、感冒发烧等多种原因引起，不同原因有相应初步处理方式，如偏头痛可找安静避光环境休息，颅内压增高需平卧防误吸等；出现持续不缓解或伴剧烈呕吐等情况要立即就医，医生会做神经系统等检查；儿童、孕妇、老年人等特殊人群头疼想吐有不同注意事项，儿童需密切观察，孕妇要排特殊情况，老年人要防严重问题并及时送医。

一、明确可能的原因及对应初步处理

头疼想吐可能由多种原因引起，如偏头痛、紧张性头痛、颅内压增高、感冒发烧等。

偏头痛：若为偏头痛导致，患者可先找安静、避光的环境休息，部分轻度偏头痛通过休息有可能缓解。偏头痛的发生可能与遗传、神经细胞兴奋性紊乱等因素有关，有偏头痛家族史的人群相对更易出现。

紧张性头痛：因精神紧张、压力大等导致的紧张性头痛，可尝试通过放松技巧，如深呼吸，缓慢吸气后缓慢呼气，重复几次，每次深呼吸时想象身体逐渐放松，可能对缓解头痛想吐有帮助。长期精神压力大、生活节奏快的人群较易出现紧张性头痛。

颅内压增高：如果是颅内压增高引起，如颅内肿瘤、脑出血等情况，这是比较危急的情况，需及时就医，但在等待就医过程中应让患者保持平卧，头偏向一侧，防止呕吐物误吸。此类情况在有脑部基础疾病史或头部受过外伤的人群中更易发生。

感冒发烧：感冒发烧时也可能出现头疼想吐，若体温不是特别高，可先通过物理降温，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位帮助降温，同时注意休息、补充水分。免疫力较低、近期接触过感冒患者的人群易出现感冒发烧伴头疼想吐。

二、进一步就医及检查建议

就医时机：如果头疼想吐症状持续不缓解，或伴有剧烈呕吐、意识障碍、肢体无力、视力模糊等情况，应立即拨打急救电话送往医院。

检查项目：医生可能会进行神经系统检查、头颅CT或MRI等检查，以明确病因。对于儿童患者，还需考虑是否有颅内感染等特殊情况，可能会进行腰椎穿刺检查脑脊液等。儿童由于表述能力有限，且病情变化可能较快，更需密切观察并及时进行相关检查。对于有高血压病史的人群，头疼想吐时还需监测血压，排查高血压急症等情况。

三、特殊人群注意事项

儿童：儿童头疼想吐需格外重视，因为儿童表述可能不准确，且儿童的脑部发育尚未完全成熟，一些疾病可能进展较快。家长要密切观察儿童的精神状态、呕吐物性状等，如发现儿童频繁呕吐、精神萎靡、囟门隆起等情况，应立即就医。儿童头疼想吐时，一般优先采用非药物干预，如适当休息、调整室内环境等，避免随意给儿童使用成人药物。

孕妇：孕妇出现头疼想吐情况需谨慎处理，首先要排除妊娠期高血压等特殊情况。如果是妊娠期常见的生理反应导致的头疼想吐，要注意休息，保证充足睡眠，避免紧张焦虑。但如果症状持续不缓解或伴有其他异常，如血压异常、阴道流血等，需及时就医，在就医过程中要告知医生怀孕的情况，以便医生选择合适的检查和治疗方法。

老年人：老年人头疼想吐可能提示有脑血管疾病等严重问题，因为老年人的血管弹性下降等。老年人出现这种情况时，家属应让老年人安静平卧，避免随意搬动，及时呼叫急救人员送医。同时要了解老年人是否有高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病，这些基础疾病可能会影响头疼想吐的病因判断和治疗。