月经周期是什么意思问

月经周期是女性生殖系统周期性变化体现，受下丘脑-垂体-卵巢轴调节，间隔21-35天平均28天，分卵泡期（10-14天，受FSH等影响，不同年龄、生活方式有差异）、排卵期（下次月经前14天左右，可通过方法推测，不同人群有差异）、黄体期（14天左右，黄体分泌激素影响内膜，黄体功能不全有影响），受年龄、生活方式、疾病、药物等因素影响，如青春期、围绝经期周期有变化，过度节食等致周期紊乱，多囊卵巢等病致周期异常，避孕药等药物致周期改变。

月经周期的组成阶段

卵泡期：从月经来潮第一天开始到排卵前，一般持续10~14天。此阶段FSH逐渐升高，促进卵泡生长发育，同时卵泡分泌雌激素，使子宫内膜呈增殖期变化。不同年龄女性卵泡期可能有差异，年轻女性卵巢功能旺盛，卵泡期相对稳定；而围绝经期女性卵泡期可能会缩短，因为卵巢储备功能下降，卵泡发育不太规律。生活方式也会影响卵泡期，长期熬夜、精神压力大等可能导致下丘脑-垂体功能紊乱，影响FSH和LH的分泌，进而影响卵泡期时长。

排卵期：一般发生在下次月经来潮前14天左右。此时LH峰值出现，促使成熟卵泡破裂排卵。对于有生育计划的女性，可以通过监测基础体温、排卵试纸等方法来推测排卵期，提高受孕几率。但对于青春期女性，由于HPO轴尚未完全成熟，排卵期可能不规律；而对于患有多囊卵巢综合征等疾病的女性，可能会出现排卵障碍，排卵期不固定。

黄体期：排卵后到月经来潮前，一般持续14天左右。黄体分泌孕激素和雌激素，使子宫内膜呈分泌期变化，为受精卵着床做准备。如果卵子受精，黄体继续维持分泌功能；如果没有受精，黄体萎缩，孕激素和雌激素水平下降，子宫内膜脱落，月经来潮。黄体期时长相对比较固定，但如果黄体功能不全，可能会出现月经提前、不孕等问题。对于有流产史的女性，需要关注黄体功能，因为黄体功能不全可能导致早期流产。

月经周期的影响因素

年龄：青春期女性月经周期刚开始建立，HPO轴尚未成熟，月经周期多不规律，随着年龄增长，一般到20岁左右会逐渐趋于规律；围绝经期女性卵巢功能衰退，月经周期会发生变化，表现为周期延长或缩短、经量改变等。例如，青春期女孩可能每隔几个月来一次月经，而围绝经期女性可能会出现月经紊乱，周期可能从28天左右变为2~3个月一次。

生活方式：过度节食会导致体重过低，影响雌激素的合成，从而引起月经周期紊乱；长期高强度运动也可能影响月经周期，因为运动过度会使身体分泌的内啡肽增加，抑制GnRH的分泌，进而影响月经；吸烟会影响血管收缩，影响卵巢的血液供应，可能导致月经周期异常。比如，有些女性为了减肥过度节食，结果出现月经推迟甚至闭经的情况。

疾病因素：多囊卵巢综合征患者常表现为月经稀发、周期延长，同时伴有多毛、痤疮、肥胖等症状，这是由于体内雄激素水平升高，影响了HPO轴的调节；甲状腺功能异常也会影响月经周期，甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会加速机体代谢，影响HPO轴；甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会导致机体代谢减缓，也可能引起月经紊乱。例如，患有多囊卵巢综合征的女性，月经周期可能长达35天以上甚至闭经。

药物因素：长期服用避孕药会通过外源性激素干扰体内自身的激素调节，导致月经周期改变，一般停药后可逐渐恢复；一些抗精神病药物等也可能影响月经周期，因为这些药物会影响神经内分泌系统。比如，长期服用短效避孕药的女性，可能会出现月经周期变得规律，但也有部分女性会出现经量减少等情况。