龟苓膏的功效与作用是什么问

龟苓膏具清热解毒功效可缓解热毒积聚致咽喉肿痛等症状及滋阴润燥作用能改善阴液不足引发的口干舌燥等状况，儿童应避免过量食用以防肠胃不适，糖尿病患者需谨慎选择含糖龟苓膏宜选低糖或无糖款，孕妇食用前应咨询医生依个人身体状况判断是否适宜。

一、清热解毒

龟苓膏中的成分具有一定清热解毒功效，相关研究显示其能帮助清除体内热毒，对因热毒积聚引发的咽喉肿痛等症状有缓解作用，尤其适用于因长期食用辛辣食物等导致体内火气较旺的人群，可减轻热毒对机体的不良影响。

二、滋阴润燥

龟苓膏具备滋阴润燥特性，能改善因阴液不足引起的口干舌燥、皮肤干燥等状况，对阴虚体质人群有滋养作用，可助力维持机体阴液平衡，缓解因阴液亏虚带来的不适表现。

三、特殊人群提示

儿童：儿童消化系统等尚未完全发育成熟，过量食用龟苓膏易引发肠胃不适，如腹痛、腹泻等，故应避免过量食用龟苓膏。

糖尿病患者：需谨慎选择龟苓膏产品，若为含糖的龟苓膏，其中的糖分可能影响血糖水平，不利于血糖控制，建议选择低糖或无糖的适宜产品。

孕妇：孕妇食用前应咨询医生，因其体质特殊，龟苓膏的成分可能对孕期产生特定影响，需依据个人身体状况判断是否适宜食用，以保障孕期健康。