低压95正常吗问

低压95mmHg不正常属高血压范畴，不同人群情况不同，成年人偶测需非同日多次测，特殊人群如老年人、妊娠期女性有各自应对方式，均需关注血压、调整生活方式或遵医嘱治疗。

不同人群的情况及应对

成年人：若成年人偶尔一次测得舒张压95mmHg，建议在非同日、安静状态下多次测量血压。如果多次测量后舒张压仍≥90mmHg，需要及时就医。医生会进一步评估心血管风险等情况，可能会建议进行24小时动态血压监测等检查来明确血压波动情况。生活方式方面，要注意低盐饮食，每天盐摄入量应不超过5克；适度运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；控制体重，将体重指数（BMI）控制在18.5~23.9kg/m2；戒烟限酒等。

特殊人群

老年人：老年人血管弹性下降，更容易出现血压波动。对于老年舒张压95mmHg的情况，更要谨慎处理。就医时需向医生详细告知既往病史等情况，比如是否有糖尿病、冠心病等。在生活方式调整上，运动要更加温和，避免剧烈运动导致血压过大波动。药物治疗需更加个体化，因为老年人对药物的耐受性和反应可能与年轻人不同，医生会根据具体情况选择合适的降压药物。

妊娠期女性：妊娠期出现舒张压95mmHg需要引起重视。妊娠期高血压可能会对母婴健康造成严重影响。要密切监测血压变化，同时进行全面的母婴评估。生活方式上要保证充足休息，采取左侧卧位等有助于改善子宫胎盘血流的姿势。医生会根据具体情况决定是否需要进行降压治疗以及选择合适的降压药物，因为一些降压药物在妊娠期的安全性需要谨慎考量。