女贞子的功效与作用及禁忌有哪些问

女贞子是木樨科女贞属植物女贞的干燥成熟果实，具有滋补肝肾、明目乌发的功效。其含有齐墩果酸、甘露醇等成分，具有降血脂、降血糖、抗衰老、抗疲劳、免疫调节等作用，脾胃虚寒及肾阳不足者禁服，儿童、孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者等特殊人群应在医生的指导下服用，且女贞子不宜与藜芦同用。

1.功效

女贞子具有滋补肝肾的功效，主要用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、耳鸣耳聋、须发早白、腰膝酸软等症状。

2.作用

女贞子含有齐墩果酸、甘露醇、葡萄糖、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚麻酸等成分，具有以下作用：

降血脂：女贞子能降低血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，升高高密度脂蛋白胆固醇，对高脂血症有防治作用。

降血糖：女贞子能降低四氧嘧啶引起的小鼠血糖升高，对肾上腺素引起的小鼠血糖升高也有降低作用。

抗衰老：女贞子能明显延长小鼠的游泳时间，提高耐缺氧能力，降低心肌组织丙二醛的含量，对脑单胺氧化酶B有显著的抑制作用，可促进老年大鼠部分脑区单胺类递质的更新，具有抗衰老作用。

抗疲劳：女贞子能延长小鼠戊巴比妥钠睡眠时间，提高小鼠热板致痛的痛阈，对小鼠因腹腔注射环磷酰胺引起的白细胞减少有升高作用，具有抗疲劳和抗应激作用。

免疫调节：女贞子能明显促进ConA诱导的小鼠脾淋巴细胞增殖反应，升高小鼠血清溶血素抗体活性，对环磷酰胺所致的白细胞减少有明显的保护作用，具有免疫调节作用。

3.禁忌

女贞子性凉，脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。

4.特殊人群注意事项

儿童：女贞子性凉，儿童属纯阳之体，服用女贞子可能会影响身体发育，因此儿童禁用女贞子。

孕妇：女贞子对孕妇和胎儿的安全性尚未明确，因此孕妇应在医生的指导下服用女贞子。

哺乳期妇女：女贞子可能会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的生长发育，因此哺乳期妇女应在医生的指导下服用女贞子。

过敏体质者：过敏体质者服用女贞子后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、恶心、呕吐等，因此过敏体质者应禁用女贞子。

其他：女贞子不宜与藜芦同用。