发烧不能吃什么水果问

发烧时不宜食用温热性水果如榴莲、荔枝，也不宜食用高糖分水果如甘蔗、葡萄，因为温热性水果会助长体内热气，高糖分水果会加重身体负担、影响代谢或引发其他不适，对儿童和成年发烧患者均不利。

一、温热性水果

1.榴莲

榴莲属于温热性水果，发烧时食用可能会加重体内的热象。从中医角度来看，发烧多是体内有热邪，食用温热性水果会助长体内的热气，不利于体温的下降和病情的恢复。现代医学虽没有直接的研究表明其对发烧的影响，但从中医辨证施治的角度，不建议发烧患者食用。对于儿童发烧患者，由于儿童的体质相对敏感，食用榴莲可能会导致体温进一步升高，或者引起消化不良等不适；对于成年发烧患者，食用榴莲也可能会使身体的燥热感加剧。

2.荔枝

荔枝性温热，发烧时食用荔枝会增加身体的热量。中医认为，发烧是人体正邪相争的过程，体内已有热，再摄入温热性的荔枝会干扰这个正邪相争的平衡，不利于退热。儿童发烧时，荔枝的温热属性可能会影响儿童的胃肠功能，导致腹胀、便秘等情况；成年发烧患者食用荔枝后可能会出现口干舌燥、烦躁等症状加重的情况。

二、高糖分水果

1.甘蔗

甘蔗含有较高的糖分，发烧时人体的消化功能会有所减弱。食用高糖分的甘蔗后，身体需要消耗更多的能量来代谢这些糖分，可能会加重身体的负担。而且，高糖环境可能不利于身体免疫系统发挥正常作用来对抗感染引起的发烧。对于儿童发烧患者，过多摄入甘蔗中的糖分可能会影响食欲，导致其他营养物质摄入减少，同时高糖也可能引起血糖波动，对儿童的健康不利；成年发烧患者食用高糖分甘蔗后，可能会出现血糖短暂升高，然后又快速下降的情况，引起身体不适。

2.葡萄

葡萄的糖分含量也比较高，发烧时食用葡萄会使血糖在短时间内升高。发烧时身体的代谢处于一种相对紊乱的状态，高血糖可能会影响身体的正常代谢过程。从中医角度看，过多糖分摄入可能会助湿生痰，对于一些因外感邪气引起发烧且有痰湿体质倾向的人来说，食用葡萄可能会加重体内痰湿的情况，不利于病情恢复。儿童发烧时，葡萄的高糖分可能会导致儿童出现龋齿等口腔问题，同时也可能影响儿童的消化功能，引起腹胀等不适；成年发烧患者食用葡萄后，可能会出现血液黏稠度暂时升高的情况，对身体的血液循环产生一定影响。