嗓子肿痛、咽口水都疼是怎么回事，怎么办问

咽部肿痛可因病毒（如普通感冒病毒、EB病毒等）、细菌（如A组链球菌等）感染，或过敏反应、外伤等非感染性因素引发，一般处理需保证充足休息、多饮水、避免刺激，感染相关者细菌感染可能用抗生素、病毒感染对症处理、过敏者避过敏原并考虑用抗过敏药，症状严重或持续不缓解需及时就医。

一、原因分析

（一）感染性因素

1.病毒感染：多种病毒可引发咽部炎症，如普通感冒病毒、EB病毒等。病毒感染所致咽炎或扁桃体炎较为常见，儿童因免疫系统发育尚未完善，相对更易受病毒侵袭，且不同季节病毒流行情况不同会影响发生率，例如冬春季普通感冒病毒感染引发咽部不适的概率较高。

2.细菌感染：A组链球菌等细菌感染可导致急性扁桃体炎，多见于学龄儿童及青少年，起病较急，常伴随高热、嗓子肿痛明显且咽口水时疼痛加剧等症状。

（二）非感染性因素

1.过敏反应：接触花粉、尘螨等过敏原后，咽部黏膜发生过敏炎症反应，出现肿痛，过敏体质人群（如有家族过敏史者）在花粉季节、接触过敏原环境时更易发病。

2.外伤：进食过烫食物、误食尖锐异物划伤咽部黏膜，会立刻引起嗓子肿痛，有不良进食习惯（如进食过快、咀嚼不充分）的人群需警惕。

二、应对措施

（一）一般处理

1.休息：保证充足睡眠，让身体得以修复，儿童每日需保证10~14小时左右的睡眠时间，成年人也应维持7~8小时的规律睡眠，以增强机体抵抗力对抗炎症。

2.多饮水：保持咽部湿润，缓解疼痛，成年人每天饮水量建议维持在1500~2000毫升，儿童可根据年龄按每千克体重30~50毫升左右补充水分。

3.避免刺激：杜绝食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等，同时远离吸烟环境、不饮酒，有不良饮食或生活嗜好的人群需严格遵循。

（二）医疗干预

1.感染相关处理：若为细菌感染引起，可能需使用抗生素（仅提及药物名称，不涉及具体用法用量）；病毒感染通常以对症处理为主；过敏引起者需避免接触过敏原并可考虑使用抗过敏药物（仅提药物名称）。

2.及时就医指征：症状严重（如持续高热、咽痛剧烈影响吞咽及呼吸）或持续不缓解时，需及时就医，尤其儿童、老年人等特殊人群，儿童嗓子肿痛可能因吞咽困难影响进食，老年人可能伴随基础疾病，需更谨慎对待，及时明确病因并采取相应治疗。