高压108低压75正常吗问

高压108mmHg、低压75mmHg属正常血压值，不同人群需考量血压情况，生活方式和疾病因素会影响血压，要关注生活方式对血压长期影响，老年人需更密切关注血压波动，儿童青少年血压正常范围随年龄变化，还需注意饮食、运动、情绪对血压影响及疾病对血压的干扰。

一、血压数值的正常范围

正常血压的收缩压（高压）范围一般在90~139mmHg，舒张压（低压）范围在60~89mmHg，所以高压108mmHg、低压75mmHg是正常的血压值。

二、不同人群的血压情况考量

成年人：对于大多数成年人来说，这个血压值处于正常范围内，一般不会有明显的不适症状，但仍需关注生活方式对血压的长期影响。比如长期高盐饮食可能会影响血压水平，保持均衡饮食、适量运动等健康生活方式有助于维持血压稳定。

老年人：老年人的血管弹性下降，正常血压范围基本与成年人相同，但老年人需要更加密切关注血压波动，因为血压的轻微变化可能对心脑血管等器官产生较大影响。例如血压突然波动可能增加脑卒中、心肌缺血等风险，所以老年人除了定期监测血压外，还要注意避免突然的体位变化等。

儿童青少年：儿童青少年的血压正常范围与成年人有所不同，会随着年龄增长而变化。一般来说，收缩压和舒张压会随着身体发育逐渐接近成年人的正常范围，但如果儿童青少年出现血压异常，需要考虑是否存在遗传因素、肾脏疾病等其他问题，需要进一步检查评估。

三、血压波动的影响因素

生活方式：

饮食：高盐饮食会使体内钠含量增加，导致血容量增多，从而升高血压；而过量饮酒也会对血管产生刺激，影响血压稳定。相反，富含钾、钙、镁的食物如新鲜蔬菜、水果等有助于维持正常血压。

运动：适量运动可以增强心肺功能，促进血液循环，有助于维持正常血压。长期缺乏运动的人更容易出现血压偏高的情况。

情绪：长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中，会促使体内分泌如肾上腺素等应激激素，导致血管收缩，血压升高。保持心态平和、乐观的情绪对血压稳定很重要。

疾病因素：某些疾病也可能影响血压，如肾脏疾病会导致水钠潴留，影响血压调节；内分泌疾病如原发性醛固酮增多症等会分泌异常激素干扰血压的正常调控。如果本身有基础疾病，即使血压目前在正常范围，也需要积极治疗基础疾病，以维持整体健康状态。