晚上发烧怎么办问

晚上发烧可通过物理降温、补充水分、观察体温变化、调整环境来应对。物理降温适大部分人群，注意相关事项；补充水分防脱水，特殊人群需注意；要定时测体温，特殊患者需关注其他指标；保持室内温湿度适宜，特殊人群环境调整更精细。

一、物理降温

1.适宜人群及原理：适用于大部分晚上发烧的人群，通过热量传导、蒸发等方式散热。对于儿童，可使用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，水分蒸发时会带走热量；成人也可采用相同方法，还可使用退热贴，其内含高分子凝胶，通过凝胶中水分汽化将体内多余热量挥发出去，从而达到降温作用。

2.注意事项：物理降温时要注意环境温度不宜过低，避免患者着凉。对于婴幼儿，不建议采用酒精擦浴，因为婴幼儿皮肤薄嫩，酒精容易通过皮肤吸收，可能引起酒精中毒。

二、补充水分

1.重要性及方式：发烧时身体会丢失大量水分，所以要多补充水分。可以饮用温开水，也可以喝一些淡盐水，防止电解质紊乱。对于儿童，要少量多次饮水，避免一次饮用过多引起呕吐；成人也应保证充足的水分摄入，维持身体正常代谢。

2.特殊人群：老年人晚上发烧时补充水分要更加注意速度和量，因为老年人各器官功能减退，尤其是心肾功能，过快、过多饮水可能加重心脏、肾脏负担，应缓慢少量饮用。

三、观察体温变化

1.测量工具及频率：使用体温计测量体温，常用的有水银体温计、电子体温计等。可以每隔1-2小时测量一次体温，密切关注体温的变化趋势。如果体温在38.5℃以下，主要以物理降温等非药物干预为主；如果体温超过38.5℃，且有明显不适，可考虑进一步处理，但非药物指导下不涉及具体用药剂量等。

2.特殊人群：对于有基础疾病的患者，如糖尿病患者晚上发烧时，除了关注体温，还需关注血糖变化，因为发烧可能影响血糖波动，要更加频繁地监测血糖，并根据血糖情况调整饮食等。

四、调整环境

1.环境要求：保持室内温度在22-25℃左右，湿度在50%-60%为宜。可以通过空调调节温度，使用加湿器调节湿度。良好的环境有利于患者休息，促进身体恢复。

2.特殊人群：新生儿晚上发烧时，要注意环境调整需更加精细，室内温度建议维持在24-26℃，湿度55%-65%，且要避免新生儿直接对着空调出风口或暖气吹风，防止温度变化过大导致病情加重。