低压90高压120正常吗问

低压90高压120时低压处于正常高值范围，成年人需重视，不同人群情况不同，老年人更需关注，儿童青少年罕见且多与继发性高血压因素相关，应调整生活方式，多次监测血压，非同日三次测量达标准则为高血压，否则密切关注变化。

一、血压的正常范围界定

正常血压的收缩压（高压）范围一般是90-139mmHg，舒张压（低压）范围是60-89mmHg。所以低压90mmHg、高压120mmHg时，低压处于正常高值范围。

二、不同人群的情况分析

成年人：对于成年人来说，单次测量低压90mmHg、高压120mmHg需引起重视。若为年轻成年人，平时生活方式健康，如经常运动、饮食均衡，偶尔一次出现这种情况可能与近期过度劳累、精神紧张等因素有关。但如果是中老年人，本身有高血压家族史或者存在不良生活方式，如高盐饮食、长期吸烟等，需要多次在不同时间测量血压来进一步评估。因为血压会受到多种因素影响，如情绪激动、剧烈运动等都可能导致血压暂时性升高。

特殊人群：

老年人：老年人血管弹性下降，低压90mmHg、高压120mmHg相对更需要关注。因为老年人血压调节功能较差，这种接近正常高值的血压可能预示着未来发生高血压疾病的风险增加。建议老年人定期监测血压，同时保持低盐低脂饮食，适度进行缓慢的有氧运动，如散步等，避免情绪过度波动。

儿童青少年：儿童青少年时期血压正常范围与成年人不同，但如果是青少年出现低压90mmHg、高压120mmHg的情况较为罕见，若出现多与继发性高血压因素相关，比如肾脏疾病等，需及时就医进行全面检查，排查是否存在潜在的器质性病变。

三、应对措施及后续建议

生活方式调整：无论何种人群，都应首先从生活方式入手进行干预。保持规律的作息时间，保证充足睡眠；饮食上减少钠盐摄入，每日钠盐摄入量不超过6g，增加新鲜蔬菜、水果的摄入；戒烟限酒；适度进行体育锻炼，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。

多次监测血压：在非同日的多个时间点测量血压，以准确评估血压情况。如果非同日三次测量血压，低压均≥90mmHg或高压≥140mmHg，则可诊断为高血压，需要根据具体情况在医生指导下进一步处理；如果多次测量血压均在低压90-89mmHg、高压120-139mmHg范围，也需要密切关注血压变化，定期复查。