高压140低压90正常吗问

高压140mmHg、低压90mmHg属临界高血压范畴，不同人群有不同考量，一般成年人需关注生活方式干预，有基础疾病人群要更谨慎且遵医嘱，老年人要注意运动和监测，儿童青少年要排查继发性高血压，所有人都应定期监测血压，不恢复正常或有不适要及时就医。

一、血压数值分析

正常血压的收缩压（高压）一般在90-139mmHg之间，舒张压（低压）在60-89mmHg之间。当高压为140mmHg，低压为90mmHg时，属于临界高血压范畴。

二、不同人群的具体情况考量

一般成年人：对于没有基础疾病的一般成年人，这种血压情况需要引起重视。日常生活中要密切关注血压变化，通过改善生活方式来进行干预。比如保持合理的体重，体重指数（BMI）应控制在18.5-23.9kg/m2之间；保证规律的运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；保持健康的饮食，减少钠盐摄入，每天钠盐摄入应少于6g，增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜水果；戒烟限酒等。

有基础疾病人群：如果是本身患有糖尿病、冠心病等基础疾病的人群，高压140低压90mmHg的情况需要更加谨慎对待。这类人群的血压管理更为严格，除了上述生活方式的调整外，可能需要在医生的指导下进行更密切的血压监测以及可能的药物干预，但具体的药物使用必须严格遵循医生的专业诊疗建议，患者不可自行随意用药。

老年人：老年人的血管弹性下降，高压140低压90mmHg时也需要关注。老年人在生活方式调整上要注意避免剧烈运动，运动方式可选择较为温和的散步等。同时，要注意监测血压的波动情况，因为老年人的血压更容易出现波动，且要定期前往医院进行相关检查，评估心脑血管等重要脏器的情况。

儿童及青少年：儿童及青少年出现高压140低压90mmHg的情况相对较少，但如果出现也需要重视。要排查是否有继发性高血压的可能，比如肾脏疾病等。对于儿童青少年，生活方式调整方面要注意避免过度肥胖，控制饮食中高热量、高脂肪食物的摄入，保证充足的睡眠等。

三、定期监测与就医建议

无论是哪种人群，都应该定期监测血压，建议至少每周测量1-2次血压。如果通过生活方式调整后血压仍不能恢复正常，或者血压进一步升高，或者出现头痛、头晕等不适症状时，应及时就医，进行进一步的检查和评估，以确定是否需要进行药物治疗以及制定个性化的治疗方案。