绞股蓝的功效有什么问

绞股蓝具调节血脂功效可通过影响脂质代谢相关酶及蛋白表达来降低高脂模型动物血清总胆固醇等水平，富含抗氧化成分能清除自由基抑制氧化应激，可促进免疫细胞增殖活化增强免疫力，还能扩张血管辅助降压改善心肌缺血，孕妇应谨慎使用相关产品、儿童应避免随意使用相关制品、肝肾功能不全者用前最好咨询医生权衡利弊后决定是否使用。

一、调节血脂功效

多项临床前及临床研究证实，绞股蓝中的绞股蓝皂苷等成分可通过影响体内脂质代谢相关的酶及蛋白表达来发挥调节血脂作用。例如，研究发现绞股蓝能显著降低高脂模型动物血清总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）水平，同时可能升高高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平，对高脂血症具有一定改善作用，其作用机制与抑制胆固醇合成、促进脂质排泄等相关。

二、抗氧化功效

绞股蓝富含多种具有抗氧化活性的成分，如皂苷类、多糖等。这些成分能够通过清除体内过量的自由基（如超氧阴离子自由基、羟基自由基等），抑制氧化应激反应，减少氧化损伤对细胞和组织的危害。例如，体外实验表明绞股蓝提取物可显著提高抗氧化酶（如超氧化物歧化酶、过氧化氢酶等）的活性，降低丙二醛等氧化损伤标志物的水平。

三、增强免疫力功效

绞股蓝能够对机体免疫系统产生积极影响。研究显示，绞股蓝可促进免疫细胞（如T淋巴细胞、B淋巴细胞等）的增殖与活化，增强免疫细胞的功能，进而提高机体的免疫防御、免疫自稳及免疫监视能力，有助于增强机体抵抗病原体入侵等的能力，对维持机体健康状态有一定益处。

四、保护心血管系统功效

绞股蓝具有一定保护心血管系统的作用。其可通过扩张血管，降低血管阻力，起到辅助降低血压的效果；同时能改善心肌缺血状况，对心肌细胞有一定保护作用，可能与抑制炎症反应、改善心肌能量代谢等机制相关。例如，动物实验发现绞股蓝能减轻心肌缺血再灌注损伤，改善心脏功能。

五、特殊人群注意事项

1.孕妇：目前关于绞股蓝对孕妇及胎儿安全性的研究较为有限，为避免可能存在的未知风险，孕妇应谨慎使用绞股蓝相关产品。

2.儿童：儿童身体处于生长发育阶段，各器官功能尚未完全成熟，绞股蓝对儿童机体的影响尚不明确，为保障儿童健康，应避免随意给儿童使用绞股蓝相关制品。

3.肝肾功能不全者：肝肾功能不全者机体的代谢、排泄功能可能受损，绞股蓝的成分代谢可能受影响，因此这类人群使用绞股蓝前最好咨询医生，在专业指导下权衡利弊后再决定是否使用。