顺产分娩的整个过程是什么问

第一产程分潜伏期与活跃期，潜伏期始于规律宫缩至宫颈口扩张至3cm左右，初产妇时长约8-16小时经产妇约6-12小时，年轻产妇相对顺利高龄稍慢，充足休息助保持体力过度紧张影响宫缩协调性，活跃期宫颈口从3cm扩张至10cm宫缩强度增强，高龄产妇宫颈扩张可能困难，孕期缺乏运动产妇宫缩协调性稍差；第二产程宫颈口开全后产妇配合宫缩用力，初产妇约需1-2小时经产妇数分钟完成，年轻产妇娩出相对顺利高龄需密切监测胎儿，产程中需保持体力正确呼吸用力；第三产程胎儿娩出后约15-30分钟胎盘剥离娩出需检查胎盘胎膜完整，妊娠合并症产妇需密切监测血压，高龄产妇产后恢复稍慢需观察子宫复旧情况。

一、第一产程（宫颈扩张期）

1.潜伏期：始于规律宫缩，至宫颈口扩张至3cm左右。此阶段宫缩持续约30-40秒，间隔5-6分钟，产妇感下腹轻微胀痛，宫颈渐变软、变薄并扩张。初产妇潜伏期时长约8-16小时，经产妇约6-12小时。年龄影响：年轻产妇身体状况佳，潜伏期相对顺利；高龄产妇潜伏期进展可能稍慢，需密切监测宫缩与宫颈扩张。生活方式影响：充足休息助保持体力，过度紧张可致宫缩协调性受影响。

2.活跃期：宫颈口从3cm扩张至10cm。宫缩强度增强，持续约50-60秒，间隔2-3分钟，宫颈口快速扩张，产妇疼痛加剧。活跃期分加速期（3-4cm）、最大加速期（4-9cm）、减速期（9-10cm）。年龄影响：高龄产妇宫颈扩张可能相对困难，需医生评估产程；生活方式影响：孕期缺乏运动产妇宫缩协调性稍差，应鼓励适当活动但避免过度劳累。

二、第二产程（胎儿娩出期）

宫颈口开全后，产妇有强烈排便感，需配合宫缩向下用力。宫缩时深吸气后屏气用力增腹压助胎儿下降，胎儿先露部经骨盆出口娩出，先头后体。初产妇约需1-2小时，经产妇数分钟可完成。年龄影响：年轻产妇身体柔韧性好，娩出相对顺利；高龄产妇需密切监测胎儿，确保用力有效且不过度消耗体力。生活方式影响：产程中需保持体力，正确呼吸与用力方法重要，家属可鼓励但勿干扰正确用力。

三、第三产程（胎盘娩出期）

胎儿娩出后约15-30分钟胎盘剥离娩出，需检查胎盘、胎膜是否完整。此阶段关注子宫收缩与阴道出血量。妊娠合并症产妇（如妊娠期高血压）需密切监测血压；高龄产妇产后子宫收缩恢复可能稍慢，需观察子宫复旧情况。年龄影响：年轻产妇产后恢复相对较快，高龄产妇产后观察护理时长更长。