低压104危险吗问

舒张压104mmHg属于高血压二级，具危险性，不同人群风险及应对不同，年轻人、老年人、不同性别人群、不同生活方式人群、有不同病史人群各有特点，需及时就医，医生制定个体化方案控制血压降并发症风险。

不同人群的风险及应对

不同年龄人群

年轻人：若年轻人舒张压达到104mmHg，可能与不良生活方式关系密切，如长期高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等。年轻人身体代偿能力相对较好，但长期不控制也会逐步损害心、脑、肾等器官，需高度重视，及时调整生活方式并评估是否需要药物干预。

老年人：老年人血管弹性下降，舒张压升高往往同时伴有收缩压的异常。老年人本身多有基础疾病，如动脉硬化、冠心病等，舒张压104mmHg会进一步加重心脏负担，增加心力衰竭等严重心血管事件的发生风险，需要更积极地进行血压管理。

不同性别人群：一般来说，在相同血压水平下，男女的心血管风险并无本质差异，但女性在特殊时期如孕期、更年期等血压可能会有波动，需要特别关注。例如孕期出现舒张压104mmHg，会增加子痫前期等严重并发症的风险，对母婴健康威胁较大；更年期女性由于内分泌变化，血压也可能升高，更要注意监测和控制舒张压。

有不同生活方式人群

高盐饮食人群：长期高盐饮食会导致体内钠水潴留，增加血容量，从而升高血压。这类人群舒张压104mmHg时，单纯依靠改善生活方式可能不够，需要在调整饮食的基础上配合药物治疗来控制血压。

缺乏运动人群：运动不足会使身体代谢率降低，脂肪容易堆积，导致体重增加，进而影响血压。这类人群需要增加运动量，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，同时配合血压监测和必要的药物干预。

长期精神紧张人群：长期精神紧张会使体内交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素等激素，引起血管收缩，血压升高。这类人群要注意缓解精神压力，可通过冥想、瑜伽等方式放松，同时积极控制血压。

有不同病史人群

有冠心病病史人群：舒张压104mmHg会加重心脏的供血负担，因为舒张压主要影响心脏舒张期的冠状动脉灌注。这类人群需要选择对心脏影响较小且能有效控制舒张压的药物，同时密切监测心脏功能变化。

有肾脏疾病病史人群：肾脏疾病本身可能导致血压升高，而舒张压104mmHg会进一步损害肾脏功能。这类人群在控制血压时要选择对肾脏影响较小的降压药物，并严格监测肾功能指标。

总之，舒张压104mmHg是比较危险的情况，需要及时就医，医生会根据具体情况进行全面评估，并制定个体化的治疗和管理方案，包括生活方式调整和可能的药物治疗等，以降低心脑血管等并发症的发生风险。