高低压的正常范围问

血压分为收缩压和舒张压，成年人正常血压收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg，理想血压收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg为高血压，收缩压<90mmHg和（或）舒张压<60mmHg为低血压，年龄、生活方式、病史会影响成年人血压；不同年龄段儿童血压正常范围不同，年龄、生活方式、病史也会影响儿童血压。

一、血压的定义及分类

血压分为收缩压（高压）和舒张压（低压），是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。

二、正常范围

（一）成年人正常血压范围

收缩压正常范围为90~139mmHg，舒张压正常范围为60~89mmHg。一般来说，理想血压是收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。

对于成年人，当收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时，可诊断为高血压；而收缩压<90mmHg和（或）舒张压<60mmHg时，可考虑为低血压。

年龄因素：随着年龄增长，血管弹性逐渐下降等因素可能会对血压产生一定影响。例如，老年人的动脉粥样硬化程度相对较高，可能会出现收缩压升高，而舒张压相对较低的情况，但仍需遵循上述基本的血压范围标准来判断是否正常。

生活方式：长期高盐饮食可能导致血压升高，而适度运动、合理作息等健康生活方式有助于维持血压在正常范围。例如，坚持每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，有助于保持血管健康和血压稳定。

病史影响：有家族高血压病史的人群，需要更加密切关注血压情况，因为遗传因素可能增加患高血压的风险。而患有某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等的患者，其血压情况可能会受到原发疾病的影响，需要在治疗原发疾病的同时密切监测和调整血压。

（二）儿童正常血压范围

不同年龄段儿童的血压正常范围有所不同。一般来说，新生儿收缩压为60~70mmHg，舒张压为30~40mmHg；1岁左右儿童收缩压约为80mmHg，舒张压约为46mmHg；随着年龄增长，儿童血压逐渐接近成年人水平。例如，2~7岁儿童收缩压正常范围为80~100mmHg，舒张压为50~60mmHg；8~14岁儿童收缩压正常范围为90~120mmHg，舒张压为60~80mmHg。

年龄因素：儿童在生长发育过程中，血管、心脏等器官的功能逐渐完善，血压也会相应变化。婴幼儿时期血压较低，随着年龄增长，血压逐渐上升至成年人范围。

生活方式：儿童时期的生活方式对血压也有一定影响。例如，过度肥胖的儿童患高血压的风险可能增加，而合理的饮食（如减少高热量、高盐食物摄入）、适当的运动等健康生活方式有助于儿童维持正常血压。

病史影响：有先天性心脏病等心血管系统疾病家族史的儿童，需要在生长发育过程中更关注血压情况。此外，一些遗传性疾病也可能影响儿童血压，如特纳综合征等，这类儿童可能存在血压异常的情况，需要定期监测。