人类血压多少正常问

成年人血压正常范围为收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg，不同年龄段儿童血压正常范围不同，新生儿收缩压60-70mmHg、舒张压30-40mmHg，1岁以内婴儿收缩压70-90mmHg、舒张压40-55mmHg，1-12岁儿童收缩压约（年龄×2）+80mmHg、舒张压约为收缩压2/3；特殊人群中老年人易现单纯收缩期高血压需定期监测，妊娠期女性血压有变化需防妊娠期高血压疾病，高血压患者需长期监测、规律用药并注意生活方式干预。

一、成年人血压正常范围

成年人收缩压正常范围为90~139mmHg，舒张压正常范围为60~89mmHg。当收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时，则考虑为高血压；若收缩压<90mmHg和（或）舒张压<60mmHg，则为低血压。例如，一项大规模流行病学研究对大量成年人进行血压监测后发现，血压在上述正常范围内的人群，心血管疾病等相关健康风险相对较低。

二、不同年龄段儿童血压正常范围

新生儿：收缩压正常范围约为60~70mmHg，舒张压约为30~40mmHg。由于新生儿各器官系统发育尚不完善，血压波动相对较小，但也需密切监测，因为异常血压可能提示先天性心血管等系统疾病。

1岁以内婴儿：收缩压一般在70~90mmHg，舒张压在40~55mmHg。此阶段婴儿血压会随着生长发育逐渐接近成年人范围，但个体差异较大，受遗传、营养等多种因素影响。

1~12岁儿童：收缩压正常范围约为（年龄×2）+80mmHg，舒张压约为收缩压的2/3。比如，5岁儿童的收缩压正常范围大致在90~100mmHg，舒张压在60~67mmHg左右。儿童时期血压异常可能与肾脏疾病、内分泌疾病等相关，需定期体检监测血压变化。

三、特殊人群血压特点及注意事项

老年人：老年人血管弹性下降，动脉硬化较为常见，所以收缩压容易升高，而舒张压相对较稳定。老年人正常血压范围虽仍参考上述成年人标准，但更易出现单纯收缩期高血压。老年人应定期监测血压，注意避免血压波动过大，因为血压过高可能增加脑卒中、心肌梗死等风险，过低则可能导致脑供血不足等问题。日常生活中要保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动等。

妊娠期女性：妊娠期女性血压会有一定变化。一般在妊娠早期血压偏低，妊娠中期血压轻度降低，妊娠晚期血压又逐渐升高。正常妊娠期女性血压不应超过140/90mmHg，若血压升高超过此范围且伴有蛋白尿等情况，则可能发展为妊娠期高血压疾病，这对母婴健康都有较大威胁，需密切监测，必要时进行医学干预。

高血压患者的特殊情况：对于本身已确诊高血压的患者，无论年龄、性别，都需要长期监测血压，规律服用降压药物（若需服用），并根据血压情况调整治疗方案。同时，要注意生活方式的干预，如保持情绪稳定，避免剧烈运动等导致血压大幅波动的情况。例如，高血压患者剧烈运动时，血压可能急剧升高，增加心脑血管意外发生的风险。