血压舒张压和收缩压是什么意思问

收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的最大压力，正常范围90-139mmHg（12-18.5kPa），反映心脏泵血功能，儿童不同年龄范围不同，高盐饮食致升、适量运动助维持，高血压人群需关注；舒张压是心脏舒张时血管弹性回缩血液对血管壁的最低压力，正常范围60-89mmHg（8-11.8kPa），反映外周血管阻力，儿童不同年龄范围不同，肥胖致升、戒烟限酒助维持，有心血管疾病家族史者需关注血压变化。

收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的最大压力，正常范围90-139mmHg（12-18.5kPa），反映心脏泵血功能，儿童不同年龄范围不同，高盐饮食致升、适量运动助维持，高血压人群需关注；舒张压是心脏舒张时血管弹性回缩血液对血管壁的最低压力，正常范围60-89mmHg（8-11.8kPa），反映外周血管阻力，儿童不同年龄范围不同，肥胖致升、戒烟限酒助维持，有心血管疾病家族史者需关注血压变化

一、收缩压

收缩压是当心脏收缩时，血液对血管壁产生的最大压力。通常用毫米汞柱（mmHg）或千帕（kPa）来表示，正常范围一般在90~139mmHg（12~18.5kPa）之间。收缩压主要反映心脏的泵血功能，心脏每次收缩将血液泵入动脉，推动血液流动，此时动脉内的压力达到最高值即为收缩压。例如，一个健康成年人在安静状态下，收缩压处于正常范围，说明心脏的收缩功能基本正常，能够有效地将血液输送到全身各个部位。对于儿童来说，不同年龄段收缩压的正常范围有所不同，随着年龄增长逐渐接近成人水平。比如新生儿收缩压约为60~70mmHg，1岁时约70~80mmHg，之后随着生长发育逐步上升。在生活方式方面，长期高盐饮食可能会导致收缩压升高，因为过多的钠摄入会使体内水钠潴留，增加血容量，从而升高血压；而适量运动有助于维持正常的收缩压，运动可以增强心脏功能，改善血管弹性等。有高血压病史的人群，收缩压的控制尤为重要，需要密切监测并遵循医嘱进行干预。

二、舒张压

舒张压是当心脏舒张时，动脉血管弹性回缩，血液继续流动时对血管壁产生的最低压力。正常范围一般在60~89mmHg（8~11.8kPa）之间。舒张压主要反映外周血管的阻力，外周血管阻力增大时，舒张压会升高；反之，外周血管阻力减小时，舒张压会降低。例如，当外周小动脉收缩时，血流阻力增大，舒张压就会升高，这常见于一些血管病变或交感神经兴奋等情况。对于儿童，不同年龄段舒张压的正常范围也有差异，同样随年龄增长而变化。比如新生儿舒张压约为30~40mmHg，1岁时约40~50mmHg等。在生活方式上，肥胖是导致舒张压升高的一个重要因素，因为肥胖者体内脂肪堆积，会影响血管的正常功能，增加外周血管阻力；戒烟限酒也有助于维持正常的舒张压，吸烟会损伤血管内皮，影响血管的弹性和功能，过量饮酒也可能导致血压升高，包括舒张压升高。有心血管疾病家族史的人群，需要更加关注舒张压的变化，定期检测血压，保持健康的生活方式，以降低患高血压等疾病的风险。