发烧用酒精擦哪里退烧问

酒精擦浴的正确部位包括颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等，擦拭时要注意操作方法；同时有禁忌人群，操作时要注意酒精浓度、擦拭范围与时间、保暖措施等，现在也有观点认为发烧优先采用非药物物理降温，体温持续不降或伴严重症状需及时就医。

一、酒精擦浴的正确部位

（一）颈部

1.操作方法：将蘸有适量75%酒精的纱布或棉球，从耳后沿颈部两侧向下擦拭至锁骨处，两侧颈部都要擦拭，利用颈部丰富的血管，帮助散热。

2.原理：颈部血管分布较多，酒精挥发时能带走热量，从而达到降温目的。对于各年龄段人群，颈部都是可以擦拭的部位，但要注意动作轻柔。

（二）腋窝

1.操作方法：抬起手臂，露出腋窝，将酒精擦拭在腋窝处，重点擦拭腋窝的皮肤褶皱处，因为此处血管丰富且脂肪较多，利于散热。

2.原理：腋窝是人体较大的汗腺分布区域之一，酒精擦浴腋窝能通过蒸发散热来降低体温。儿童由于皮肤相对较薄嫩，擦拭时要注意力度，避免损伤皮肤；成年人操作相对更简便，但也要注意均匀擦拭。

（三）肘窝

1.操作方法：弯曲手臂，找到肘窝部位，用蘸有酒精的纱布擦拭肘窝，从肘窝上方到下方进行擦拭。

2.原理：肘窝处有较明显的血管，酒精擦浴肘窝可促进局部血液循环，帮助散热。不同年龄段人群在擦拭肘窝时，儿童需格外小心皮肤的耐受性，成年人操作时注意不要过度用力擦拭导致皮肤发红等不适。

（四）腹股沟

1.操作方法：分开双腿，露出腹股沟部位，用酒精擦拭腹股沟区域，注意要擦拭到皮肤的各个部分。

2.原理：腹股沟也是人体大血管所在区域，酒精在此处挥发散热有助于降低体温。对于女性，要注意避开生理期的特殊情况；老年人皮肤较为松弛、脆弱，擦拭时动作要轻柔缓慢。

二、酒精擦浴的注意事项

（一）禁忌人群

1.婴幼儿：婴幼儿皮肤薄嫩，酒精容易通过皮肤吸收，可能导致酒精中毒等不良反应，所以婴幼儿不建议用酒精擦浴来退烧。

2.酒精过敏者：本身对酒精过敏的人，使用酒精擦浴会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等，这类人群绝对不能用酒精擦浴退烧。

3.有出血倾向者：如患有血小板减少性紫癜等疾病的人，酒精擦浴可能会加重皮肤出血情况，不宜采用酒精擦浴退烧。

（二）操作要点

1.酒精浓度：一般选用30%-50%的酒精浓度进行擦浴，过高浓度的酒精会刺激皮肤，过低则可能达不到良好的散热效果。可以用95%的酒精和温开水按一定比例稀释来调配合适浓度的酒精。

2.擦拭范围与时间：擦拭范围不宜过大，时间不宜过长，一般擦拭15-20分钟即可，避免过度散热导致体温过低等情况。擦拭过程中要密切观察患者的反应，如出现寒战、面色苍白等情况应立即停止擦浴。

3.保暖措施：在酒精擦浴过程中，要注意为患者保暖，避免因暴露过多导致受凉。擦浴后可适当为患者盖上薄被，但不要盖得过厚影响散热观察。

需要注意的是，现在也有观点认为，对于发烧患者，优先采用非药物的物理降温方法，如适当减少衣物、多喝温水等。如果体温持续不降或伴有其他严重症状，应及时就医，而不是单纯依赖酒精擦浴退烧。