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正常人的体温范围是多少

2025年12月01日 19:31:15
病情描述:

正常人的体温范围是多少

医生回答(1)
  • 童文新
    童文新主任医师

    中国中医科学院西苑医院 向他提问

    正常人的体温因测量部位不同有差异,口腔36.3~37.2℃、直肠36.5~37.7℃、腋下36.0~37.0℃;儿童体温易受环境影响但在正常范围,老年人代谢低、体温调节差,女性月经周期和妊娠期体温有波动,生活方式(运动、进食、环境)影响体温,某些疾病也会使体温异常,测量体温时要考虑这些因素保证结果准确。

    一、正常人的体温范围

    正常人的体温会因测量部位不同而有所差异,通常有以下几种常见测量部位及对应的正常范围:

    1.口腔测温:正常范围一般在36.3~37.2℃之间。口腔测温时需将体温计放在舌下,紧闭口唇,避免用口呼吸,这种方法较为准确,但对于婴幼儿、意识不清或不能配合的人群不太适用。因为婴幼儿可能不会配合含住体温计,而意识不清者可能无法自主紧闭口唇,导致测量结果不准确甚至发生危险。

    2.直肠测温:正常范围约为36.5~37.7℃。直肠测温是比较准确的一种方法,尤其适用于婴幼儿、昏迷患者等,但操作时要注意轻柔,避免损伤直肠黏膜。婴幼儿的直肠黏膜较为娇嫩,操作不当易造成损伤;昏迷患者由于意识丧失,自身保护能力差,操作需更加谨慎。

    3.腋下测温:正常范围通常是36.0~37.0℃。腋下测温是最常用且相对安全的方法,操作简单,将体温计夹于腋窝深处,夹紧手臂即可。但腋下有汗时会影响测量结果,需擦干汗液后再进行测量。对于儿童来说,腋下测温较为方便,但要确保体温计与皮肤充分接触。

    二、不同人群体温的特点及影响因素

    1.儿童:儿童的体温调节中枢尚未发育完善,体温易受环境因素影响。一般来说,儿童的基础体温比成人略高,而且儿童活动量较大,在活动后体温可能会略有升高,通常也在上述正常范围波动内。但如果儿童处于炎热环境或穿着过厚时,体温可能会短暂升高,但一般不会超过正常范围太多。家长要注意根据环境及时为儿童增减衣物,以保持其体温在正常范围。

    2.老年人:老年人由于代谢率较低,体温相对偏低,但一般也在正常范围内。而且老年人的体温调节功能下降,对环境温度变化的适应能力减弱,在寒冷环境中体温更容易降低,在炎热环境中体温也可能较敏感地变化。所以老年人要注意根据季节变化适时增减衣物,保持居住环境温度适宜,以维持体温稳定。

    3.女性:女性在月经周期中体温会有一定波动,一般在排卵前体温较低,排卵后由于孕激素的作用,体温会略有升高,约升高0.3~0.5℃,月经来潮后体温又恢复到排卵前水平。此外,女性在妊娠期体温也会略有升高,一般比平时高0.3~0.5℃,这是正常的生理现象。

    4.生活方式:剧烈运动后体温会暂时升高,这是因为运动时肌肉活动产热增加。进食后由于食物的特殊动力作用,也会使体温略有升高。而长时间处于寒冷环境中则会使体温有下降的趋势。所以在测量体温时,应让测量者处于安静状态一段时间后再进行测量,以保证测量结果的准确性。

    5.病史影响:某些疾病会影响体温,如感染性疾病常伴有发热,体温会超出正常范围;而甲状腺功能减退症患者由于甲状腺素分泌不足,代谢率降低,体温可能会低于正常范围。如果发现体温异常,除了考虑测量误差等因素外,还应结合患者的病史等综合判断。

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