嗓子发炎怎么办问

嗓子发炎需采取一般处理措施、关注就医时机及医疗干预，不同人群有不同特点及注意事项。一般处理包括保持口腔清洁、保证休息与清淡饮食；就医时机为出现严重疼痛、高热不退等情况，医疗检查有体格检查和血常规等，医疗干预分细菌和病毒感染处理；儿童易现高热呼吸不畅要密切关注体温精神状态，成年人要纠正不良生活方式，老年人要注意基础疾病与药物相互作用。

一、一般处理措施

（一）保持口腔清洁

对于不同年龄人群，均可以通过漱口来保持口腔清洁。例如，成年人可以使用温盐水漱口，一般每天漱口3-4次，盐水浓度约为0.9%，也就是平常所说的生理盐水浓度，温盐水能够起到一定的杀菌、减轻炎症的作用；儿童可以使用儿童专用的温和漱口水，或者用淡盐水轻轻漱口，避免吞咽过多盐水。

（二）休息与饮食

休息：无论是哪个年龄段的人群，嗓子发炎时都需要充足的休息，让身体有能量来对抗炎症。成年人每天保证7-8小时的睡眠时间，儿童则需要根据年龄保证相应时长的睡眠，比如婴幼儿可能需要12-16小时，学龄儿童也需要9-12小时。

饮食：饮食方面要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激嗓子，加重炎症。应选择清淡、易消化的食物，多吃蔬菜水果，像苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，蔬菜水果富含维生素等营养物质，有助于身体恢复。对于儿童，要注意食物的质地，避免给年龄较小的儿童吃过硬、过烫的食物，以防损伤嗓子。

二、就医评估与可能的医疗干预

（一）就医时机

如果嗓子发炎出现以下情况需要及时就医：嗓子疼痛剧烈，影响吞咽甚至无法吞咽；伴有高热，体温超过38.5℃且持续不退；嗓子发炎持续时间超过3天没有缓解甚至加重；出现呼吸困难、声音嘶哑严重等情况。不同年龄人群表现可能有所不同，儿童如果出现嗓子发炎伴随呼吸急促、喘鸣等情况要立即就医。

（二）可能的医疗检查

医生可能会进行体格检查，查看嗓子的红肿程度、有无化脓等情况。对于一些可能由细菌感染引起的嗓子发炎，可能会进行血常规检查，若白细胞计数升高、中性粒细胞比例升高等，提示可能有细菌感染。

（三）可能的医疗干预

如果是细菌感染导致的嗓子发炎，可能会根据情况使用抗生素，但具体药物需由医生根据病情判断。对于病毒感染引起的嗓子发炎，主要是对症治疗。例如，使用一些缓解嗓子疼痛的药物（但儿童需谨慎使用，避免不适合的药物），或者进行雾化吸入治疗等，雾化吸入可以使用布地奈德等药物来减轻嗓子的炎症水肿。

三、不同人群嗓子发炎的特点及注意事项

（一）儿童

儿童嗓子发炎可能更易出现高热、呼吸不畅等情况。在护理上要密切关注儿童的体温变化，当体温超过38.5℃时，可采用物理降温与药物降温相结合的方式，物理降温可以用温水擦拭儿童的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，药物降温需谨慎选择儿童专用的退烧药。同时，要注意儿童的精神状态，如果出现精神萎靡等情况要及时就医。

（二）成年人

成年人嗓子发炎如果是由于过度用嗓、长期吸烟等生活方式引起的，在治疗的同时要注意纠正这些不良生活方式，比如尽量减少长时间大声说话，戒烟等。如果是因为免疫力低下等原因引起，要注意加强锻炼，提高自身免疫力。

（三）老年人

老年人嗓子发炎时，要注意可能合并有其他基础疾病，如糖尿病、心血管疾病等。在治疗嗓子发炎时，要考虑到药物对其他基础疾病的影响。例如，使用某些药物可能会与治疗基础疾病的药物发生相互作用，所以老年人就医时要告知医生自己的基础疾病和正在服用的药物情况。