怀孕多吃什么水果好问

适合孕妇食用的水果有苹果、香蕉、橙子、葡萄、梨等，但水果营养丰富也不能过量食用，孕妇应根据个人体质和医生建议选择水果。

1.苹果：含有丰富的维生素和矿物质，有助于胎儿的发育和孕妇的健康。

2.香蕉：富含钾，有助于预防孕期高血压。

3.橙子：富含维生素C，有助于提高免疫力。

4.葡萄：含有丰富的铁和氨基酸，有助于预防孕期贫血。

5.梨：具有润肺止咳的功效，适合患有咳嗽的孕妇食用。

需要注意的是，水果虽然营养丰富，但也不能过量食用。过量食用水果可能会导致孕妇体重增加过快，增加孕期糖尿病和高血压的风险。此外，不同的孕妇体质不同，对水果的反应也不同。因此，在食用水果时，应根据个人体质和医生的建议进行选择。