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竹笋和什么不能同时吃

2025年12月02日 09:45:34
病情描述:

竹笋和什么不能同时吃

医生回答(1)
  • 王伟伟
    王伟伟副主任医师

    山东大学第二医院 向他提问

    竹笋不能与羊肝、红糖、糖浆一起食用,同食可能会对身体造成不良影响,食用竹笋前最好在沸水中焯过以去除草酸,且竹笋是发物,患病人群应谨慎食用。

    竹笋不能和羊肝、红糖、糖浆一起食用,以下是原因:

    1.竹笋+羊肝:羊肝中的某些物质会与竹笋中的生物活性物质发生反应,影响人体对营养物质的吸收,长期如此可能会引发不适。

    2.竹笋+红糖:竹笋是寒性食物,而红糖性温,两者一起食用,性质相悖,可能会对身体造成不良影响。

    3.竹笋+糖浆:糖浆富含糖分,容易滋生细菌。竹笋富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动。如果两者同食,可能会导致腹泻等不适症状。

    需要注意的是,竹笋中含有较多的草酸,会影响人体对钙的吸收,因此,食用前最好将竹笋在沸水中焯过,以去除部分草酸。此外,竹笋属于发物,容易引发旧疾,因此,患有疾病的人群应谨慎食用。

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