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男生标准体重计算公式

2025年12月02日 11:52:27
病情描述:

男生标准体重计算公式

医生回答(1)
  • 郭倩颖
    郭倩颖副主任医师

    北京大学人民医院 向他提问

    男生标准体重可以通过公式计算:体重(千克)=身高(厘米)-105。但需注意,这只是参考标准,实际体重可能因个人差异而不同。如相差较大,可咨询医生或营养师。保持健康生活方式对维持身体健康和体态很重要。

    男生标准体重可以通过一个公式来计算,即体重(千克)=身高(厘米)-105。例如,一个身高为175厘米的男生,他的标准体重应该是175-105=70千克。

    需要注意的是,这只是一个大致的参考标准,实际体重可能会因为个人身体构成、饮食习惯、运动量等因素而有所不同。此外,对于一些特殊人群,如运动员、健美爱好者等,他们的体重可能会超出这个范围。

    如果你的体重与标准体重相差较大,建议咨询医生或专业的营养师,以获得更准确的建议和指导。同时,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动等,对于维持身体健康和良好的体态也是非常重要的。

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