喝酒之前喝什么不容易醉问

喝酒前可饮用牛奶、酸奶等奶制品或食用淀粉类、富含维生素C、高蛋白的食物，这些食物可在胃内形成保护膜，延缓酒精吸收，从而减轻醉酒症状，但不能完全避免醉酒。

1.牛奶、酸奶：牛奶和酸奶中含有丰富的蛋白质，可以在胃内形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激，延缓酒精的吸收，从而起到一定的解酒作用。

2.淀粉类食物：喝酒前可以吃一些淀粉类的食物，如馒头、面包等，这些食物可以延缓酒精的吸收，使酒精更快地排出体外。

3.富含维生素C的食物：维生素C可以促进酒精的代谢，减轻酒精对肝脏的损害。喝酒前可以吃一些富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃、草莓等。

4.高蛋白食物：高蛋白食物可以保护胃黏膜，减少酒精对胃的刺激。喝酒前可以吃一些高蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。

需要注意的是，这些方法并不能完全避免醉酒，只是可以减轻醉酒的症状。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人、患有某些疾病的人群，应该避免饮酒或在医生的指导下饮酒。同时，饮酒应该适量，过量饮酒会对身体健康造成危害。