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人的标准体重计算公式

2025年12月02日 21:21:29
病情描述:

人的标准体重计算公式

医生回答(1)
  • 窦攀
    窦攀副主任医师

    北京大学第一医院 向他提问

    标准体重的计算方法有多种,包括简单的身高减105,更接近实际体重的身高减100乘0.9,以及适用于运动员或身体强壮者的身高减100乘0.9加2.5。但这些公式只是大致参考,实际体重会因个人差异而不同。特殊人群的标准体重计算方法可能不同,最好咨询医生或营养师。

    1.体重(千克)=身高(厘米)-105

    这是一种简单的计算方法,适用于成年人。例如,一个身高为175厘米的人,他的标准体重应该是175-105=70千克。

    2.体重(千克)=身高(厘米)-100×0.9

    这种方法适用于成年人,计算结果更接近实际体重。例如,一个身高为175厘米的人,他的标准体重应该是175-100×0.9=75千克。

    3.体重(千克)=[身高(厘米)-100]×0.9+2.5

    这种方法适用于成年人,适用于运动员或身体较为强壮的人。例如,一个身高为175厘米的人,他的标准体重应该是[175-100]×0.9+2.5=77.5千克。

    需要注意的是,这些公式只是一个大致的参考,实际体重可能会因为个人的身体构成、饮食习惯、运动量等因素而有所不同。此外,儿童和青少年的体重计算公式与成年人有所不同,需要根据年龄和性别进行调整。

    对于特殊人群,如孕妇、老年人、患有某些疾病的人等,标准体重的计算方法可能会有所不同。在这些情况下,最好咨询医生或营养师的建议。

    总之,标准体重的计算方法是一个大致的参考,实际体重可能会因为个人的差异而有所不同。如果对自己的体重有疑问,最好咨询医生或营养师的建议。

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