上火牙龈肿痛怎么办快速止痛问

牙龈肿痛可通过局部冷敷、盐水漱口、保持口腔清洁缓解，若严重或无缓解需及时就医，儿童需特殊注意相关事项，持续不缓解或伴严重症状要立即就医。

一、局部冷敷

1.原理及操作：

牙龈肿痛时，可使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷。冷敷能够使局部血管收缩，减轻牙龈组织的充血肿胀，从而缓解疼痛。一般每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。对于儿童，要注意控制冷敷的力度和时间，避免冻伤皮肤，因为儿童皮肤较为娇嫩，耐受能力相对较弱。

二、盐水漱口

1.原理及操作：

用温盐水漱口有一定的杀菌消炎作用，有助于减轻牙龈肿痛。可以将适量的盐溶解在温开水中，浓度以微微发咸为宜。每次漱口时，让盐水在口腔内充分接触牙龈部位，每次漱口时间保持30秒左右，每天可漱口3-5次。对于幼儿，由于其吞咽功能不完善，要谨慎使用盐水漱口，防止误吞盐水引起不适。

三、保持口腔清洁

1.日常口腔护理：

保持良好的口腔卫生是缓解牙龈肿痛的重要措施。按时刷牙，选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟，确保牙齿的各个面都能清洁到位。对于儿童，家长要帮助其养成良好的刷牙习惯，因为儿童可能不太会正确刷牙，容易导致口腔清洁不彻底，增加牙龈发炎肿痛的风险。饭后也可以使用清水或淡盐水漱口，及时清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生。

四、就医治疗

1.针对性处理：

如果牙龈肿痛较为严重，经过上述家庭护理措施无明显缓解，应及时就医。医生会进行详细检查，明确牙龈肿痛的原因，可能是牙龈炎、牙周炎等疾病引起。如果是牙龈炎，医生可能会进行洁治术，清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等局部刺激因素；如果是牙周炎，可能需要进行更系统的治疗，如牙周深刮等。对于不同年龄的患者，治疗方式会有所不同，例如儿童患者在治疗时需要考虑其配合程度和生长发育情况，尽量选择对其影响较小的治疗方法。

如果牙龈肿痛持续不缓解或伴有发热、面部肿胀等其他严重症状，更要及时就医，避免延误病情。