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白头发是怎么回事

2025年12月02日 11:59:06
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白头发是怎么回事

医生回答(1)
  • 孙秋宁
    孙秋宁主任医师

    北京协和医院 向他提问

    白发出现原因包括遗传因素致家族早生倾向、年龄增长使黑素细胞功能减退致黑色素减少、营养缺乏中维生素B族及铜锌等微量元素缺乏影响黑素合成、疾病如白化病先天性缺酪氨酸酶、白癜风累及毛囊黑素细胞致毛发变白、长期精神压力大等干扰神经内分泌致黑素合成减少。

    一、遗传因素

    遗传是导致白发出现的重要原因之一。若家族中有早生白发的遗传倾向,个体出现白发的时间可能相对较早。例如,某些常染色体显性遗传病会使得相关基因影响黑素细胞的功能,从而导致头发过早变白,这种情况往往在儿童或青少年时期就可能显现,且具有明显的家族聚集性。

    二、年龄相关因素

    随着年龄的增长,人体的生理功能逐渐衰退,毛囊中的黑素细胞功能也会随之减退。黑素细胞能够合成黑色素,而随着年龄增加,其合成黑色素的能力下降,导致头发中的黑色素含量减少,进而出现白发。一般来说,人到35岁左右可能开始出现少量白发,之后随着年龄增长,白发数量会逐渐增多。

    三、营养缺乏因素

    1.维生素B族缺乏:维生素B族中的某些成员,如维生素B12、叶酸等,对黑素细胞合成黑色素起着重要作用。长期缺乏这类维生素会影响黑色素的合成过程,从而引发白发。例如,长期素食且未合理补充维生素B族的人群,较易出现白发问题。

    2.微量元素缺乏:铜、锌等微量元素是黑素合成过程中所需的重要辅酶成分。当体内铜、锌等微量元素缺乏时,会影响黑素细胞的正常功能,导致白发产生。比如,长期偏食、挑食的人,可能因摄入含铜、锌食物不足而出现白发。

    四、疾病因素

    1.白化病:这是一种先天性遗传病,患者由于体内缺乏酪氨酸酶,无法正常合成黑色素,从而从出生就表现为毛发白色,同时可能伴有眼部色素缺乏等表现。

    2.白癜风:是一种获得性色素脱失性疾病,若累及毛发毛囊部位的黑素细胞,会导致局部或全身毛发变白。患者皮肤会出现边界清晰的色素脱失斑,同时毛发可能变白。

    五、精神因素

    长期处于精神压力过大、焦虑、紧张等状态下,会使得机体处于应激状态,影响神经内分泌系统功能,进而干扰黑素细胞的正常功能,导致黑色素合成减少,引发白发。例如,长期面临工作、生活重大压力的人群,白发出现的几率可能相对较高。

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