女生什么时候来月经问

女生月经初潮年龄在10-16岁且受多种因素影响，正常月经周期21-35天、经期2-8天，不同阶段女生月经有不同特点，特殊人群如肥胖、过度节食及患某些疾病女生月经也会出现异常情况。

月经周期的规律

正常月经周期时长：正常的月经周期一般是21-35天，平均28天。月经周期是从本次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天所间隔的天数。

经期时长：经期一般持续2-8天，平均4-6天。月经量平均为20-60毫升，如果月经量多于80毫升则为月经过多，少于20毫升为月经过少。

不同阶段女生月经的特点

青春期女生：青春期女生的下丘脑-垂体-卵巢轴（HPO轴）尚未完全成熟，所以月经可能不规律，可能出现月经周期时长不一、月经量不稳定等情况，一般经过几年的时间，HPO轴逐渐成熟，月经会逐渐变得规律。

育龄期女生：如果有正常的性生活且未采取避孕措施，月经推迟需要考虑怀孕的可能；育龄期女生月经周期规律时，怀孕概率相对较低，但也不是绝对安全；如果出现月经周期紊乱、月经量异常等情况，可能与内分泌失调、妇科疾病（如多囊卵巢综合征等）、精神压力过大等因素有关。

围绝经期女生：一般在45-55岁之间，这个时期卵巢功能逐渐衰退，月经会出现紊乱，表现为月经周期延长或缩短、月经量减少或增多等，最终会绝经，这是正常的生理过程，但如果围绝经期月经紊乱伴有大量出血等异常情况，需要及时就医排除器质性病变。

特殊人群月经情况

肥胖女生：肥胖女生可能存在内分泌紊乱的情况，更容易出现月经不调，如月经周期延长、月经量减少甚至闭经等情况，因为肥胖可能影响HPO轴的正常功能，导致激素分泌异常。所以肥胖女生要注意通过合理饮食和运动控制体重，以维持正常的月经周期。

过度节食女生：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响雌激素的合成等，从而引起月经失调，出现月经推迟、月经量减少甚至闭经等情况。这类女生需要恢复正常的饮食，保证营养均衡，以促进月经恢复正常。

患有某些疾病女生：如患有甲状腺疾病（甲亢或甲减）的女生，甲状腺激素分泌异常会影响内分泌系统，进而影响月经，可能出现月经周期改变、月经量异常等情况；患有糖尿病的女生，长期高血糖状态可能影响神经内分泌功能，导致月经紊乱。这类女生需要积极治疗原发疾病，控制病情，从而改善月经情况。