小孩刚睡着出汗是怎么回事问

小孩刚入睡出汗的原因有生理性、环境性和病理性等。生理性包括新陈代谢旺盛、植物神经发育不完善；环境因素是室温过高或盖被过厚；病理性有维生素D缺乏性佝偻病、感染性疾病等。婴儿和较大儿童刚入睡出汗时需注意不同事项，若频繁出现或伴其他异常症状要及时就医。

植物神经发育不完善：小孩的植物神经系统尚未完全发育成熟，入睡后交感神经仍处于相对兴奋状态，导致汗腺分泌增加，从而引起出汗。一般来说，随着小孩年龄增长，植物神经逐渐发育完善，这种情况会有所改善。

环境因素

室温过高或盖被过厚：如果小孩睡觉的环境温度较高，或者盖的被子过厚、穿的衣物过多，会导致身体散热不畅，进而通过出汗来调节体温。比如，在寒冷季节为了给小孩保暖而过度包裹，就可能使小孩刚入睡时出汗。

病理性原因

维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏会影响钙的吸收和代谢，使交感神经兴奋性增高，导致小孩多汗，尤其在入睡后头部出汗明显，还常伴有夜间哭闹、枕秃、方颅等表现。这是因为维生素D缺乏会使钙磷代谢紊乱，刺激神经肌肉兴奋性增加，从而出现多汗症状。根据相关研究，维生素D缺乏性佝偻病在婴幼儿中的发生率较高，与小孩维生素D摄入不足、日照时间不足等因素有关。

感染性疾病：当小孩患有感染性疾病，如感冒、肺炎等，在体温恢复阶段可能会通过出汗来散热，导致刚入睡时出汗。例如，小孩患肺炎后，身体处于感染恢复过程中，机体的调节机制会促使出汗以降低体温。另外，结核感染也会导致小孩夜间盗汗，同时还可能伴有低热、乏力、消瘦等症状。

特殊人群注意事项

婴儿：婴儿刚入睡出汗时，要注意保持睡眠环境温度适宜，一般室温保持在22-25℃较为合适，盖被不宜过厚。同时要密切观察是否有其他异常表现，如伴有哭闹、枕秃等，需考虑维生素D缺乏性佝偻病的可能，应及时带婴儿到医院就诊，检测维生素D等相关指标。如果是因环境因素导致出汗，要及时调整环境温度和衣物被褥。

较大儿童：对于较大的儿童，刚入睡出汗时要注意排查感染性疾病等情况。如果出汗伴有发热、咳嗽等呼吸道症状，应及时就医进行相关检查，如血常规、胸片等，以明确是否存在感染性疾病。同时，要让儿童保证充足的休息，合理饮食，增强机体抵抗力。

如果小孩刚睡着出汗情况频繁出现或伴有其他异常症状，如精神萎靡、体重不增等，应及时就医，进行详细的检查，以明确原因，并采取相应的处理措施。