孩子缺钙的表现有哪些问

儿童缺钙有骨骼、肌肉、神经系统等多方面表现，婴儿期有颅骨软化等，幼儿及儿童期有方颅等，还会有肌肉痉挛等肌肉表现、烦躁等神经精神表现，另有免疫力低下、生长发育迟缓等其他表现，母乳喂养及人工喂养婴儿、挑食偏食等儿童易缺钙，家长应关注孩子情况，及时就医并干预，让孩子均衡饮食、多户外活动促进钙吸收利用。

婴儿期：6个月以内的婴儿如果缺钙，可能会出现颅骨软化，用手指轻压枕骨或顶骨中央，该处会有弹性凹陷，类似乒乓球样的感觉；前囟门闭合时间延迟，正常婴儿前囟门在1-1.5岁闭合，缺钙婴儿可能延迟至2-3岁闭合；出牙延迟，正常婴儿4-10个月开始出牙，缺钙婴儿可能10个月后仍未出牙，且牙齿排列不齐，釉质发育不良。

幼儿及儿童期：会出现方颅，即额骨和顶骨双侧骨样组织增生呈对称性隆起，形成方盒样头型；胸部畸形，如佝偻病串珠，肋骨与肋软骨交界处膨大，呈串珠样改变；鸡胸，胸骨向前突出，形似鸡的胸脯；漏斗胸，胸骨中下部分向内凹陷，形似漏斗；下肢畸形，学走路后的儿童可能出现O型腿（两脚跟并拢时，两膝分离）或X型腿（两膝并拢时，两脚跟分离）等。

肌肉方面的表现

低钙可使肌肉兴奋性增高，出现肌肉痉挛，常见于小腿腓肠肌痉挛，多在夜间发生，表现为小腿肌肉突然剧烈疼痛、僵硬，难以缓解；还可能出现肌张力低下，表现为全身肌肉无力，活动减少，坐、站、走等运动发育落后于同龄儿童。

神经系统方面的表现

婴幼儿缺钙时神经精神症状较为明显，常表现为烦躁不安，不易安抚，夜间睡眠不安稳，易惊醒、哭闹，出汗较多，尤其是头部出汗多，汗液刺激头皮，使婴儿经常摇头擦枕，导致枕部头发脱落，形成枕秃。较大儿童可能出现注意力不集中，学习能力下降等情况。

其他表现

免疫力低下，缺钙会影响儿童的免疫系统功能，使孩子容易反复发生呼吸道感染等疾病，因为钙参与机体的免疫调节过程，缺乏钙会导致免疫细胞的功能异常。

生长发育迟缓，钙是骨骼生长的重要原料，缺钙会影响骨骼的正常生长和发育，导致儿童身高增长速度低于同龄正常儿童。

对于婴儿来说，母乳喂养的婴儿如果母亲缺钙，可能会通过乳汁影响婴儿；人工喂养的婴儿奶粉中钙含量不足或钙磷比例不合适也容易导致缺钙。幼儿及儿童期如果饮食中钙摄入不足，如挑食、偏食，不爱吃富含钙的食物（如奶制品、豆制品、海鲜等），或者户外活动少，皮肤合成维生素D减少，影响钙的吸收，都容易出现缺钙表现。家长应密切关注孩子的生长发育情况，一旦发现孩子有上述缺钙表现，应及时带孩子就医，进行血钙、骨密度等相关检查，以明确诊断，并在医生指导下进行相应的干预，如合理补充钙剂和维生素D等。同时，要注意让孩子保持均衡的饮食，多进行户外活动，以促进钙的吸收和利用。